こんにちは。

内観コーチのまゆみです

 

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コーチングを

受講される

管理職の方々。

 

お話を伺っていると

本当に
優秀で、
誠実で、
努力家な方が
多いなあと感じます。

 

責任感も強く、
「ちゃんとやらなきゃ」
という気持ちで
日々仕事に向き合っておられる。

 

だからこそ、

 

「その働き方、
ずっと続けたら
しんどいやろな」

 

と感じます。

 

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▪️全部に100を出していない?

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真面目な人ほど、

 

どの仕事にも
100のパワーを使います。

 

メール1通も、
会議も、
部下対応も、
資料作成も。

 

常に全力。

 

でも、

 

全部に100を出し続けたら、
そら

疲れます😅

 

本当は、

 

「パワー5で十分な仕事」
もあるはずなんです。

 

なのに、
無意識に
全部100でやってしまう。

 

すると、

 

実際の仕事量以上に
疲弊していきます。

 

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▪️問題は仕事量だけじゃない
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もちろん、
仕事量の問題もあります。

 

でも、

 

「なぜ自分は
いつでも100を出してしまうのか」

 

そこに気づかない限り、

 

働き方は
なかなか変わらない。

 

・ちゃんとしないと価値がない
・期待に応えなきゃいけない
・迷惑をかけてはいけない

 

そんな価値観が
隠れている

こともあります。

 

だからこそ大切なのは、

 

パワーの出し方を変える前に、

 

“自分の価値観”

を知ること。

 

それが、
内観です😊

 

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