こんばんは
内観コーチのまゆみです😊
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「内観の問い」は
“仕方ない、を
終わらせる問い”
「仕方ない」
・俺がやるしか仕方ない
・今やるしか仕方ない
・人手不足だから仕方ない
・時間がないから仕方ない
仕方ない
で、
多くを包みこんで
自分で引き受け続けていませんか？
仕方ない場面が
継続すると
疲弊します
疲弊を放置すると
それが当たり前になって
心身が
取り返しのつかないことになることも
仕方ない
と思ってしまうほど
しんどい状況なんだな
ってことを
落ち着いて、
俯瞰して
どこまで引き受けるのか
手放せる余地はないのか
見つめ直す時間が
ほんっと〜〜〜〜に大切です。
でも、
一人で考えると
同じ思考の中で
堂々巡りになります。
内観コーチングでは、
“内観の問い”に答えながら
これまでと違う視点を手に入れます。
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