こんばんは
内観コーチのまゆみです😊
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昨日のラジオ、
たくさんのご感想をお寄せいただき
ありがとうございます
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🔹 本音を書く🔹
皆さんは、
ご自身の「本音」
ノートにかけますか？
誰にも見せないノートにさえ
書けない理由3つ
ラジオでお話したんです📻
「蓋をしすぎて
本音がわからなくなっていました」
「本音を後回しにしていたから
書けないと思ってたけど
そうじゃない理由もあるんですね」
「『書いたら、
みなかったことにできないでしょ』
って、確かに、と思います。」
様々なご意見
いただきました☺️
ご自身の本音、
書けますか？
書いたら決定じゃないし、
何思ったって、
感じたって、
いいんですよ。
それだけで
誰かを傷つけるとか、
迷惑かけるとか、
ないから。
他人の意見は
大切に
耳を傾ける
他人のために
精一杯考える
同じくらい
自分の意見に
耳を傾け
精一杯考えたらいい
そんな時間を
作らないと
場所を変えても
誰かと別れても
同じことで
悩み
苦しむことになるんです〜😖
他人とは
別れられるけど
自分とは
別れられない
そんなことを
おっしゃっていた方も。
先日、
継続コーチングで、受講生の方が
「自分を責めるってラクですもんね」
と。
なんと、
深いお言葉。
とても勉強になります😊
この話は、
また次回。
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【DAY2】自分で決められない理由3つ
【DAY3】ちゃんと考えるより大切なこと
【DAY4】気持ちがわからなくなる理由
【DAY5】どうやって“本音”に気づいていくか
【DAY6】思い込みを手放し、選び直す
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