こんばんは。
内観コーチのまゆみです。
先日、
自分辞典資質診断を
させていただいた際、
「たとえば会議の場で
こういう時、
そういう時、
ああいう時、、、、
って、想定したいんですよね〜」
というお話をお聞きしました。
なるほど、と思いました。
その発想そのものが、
その方の資質であり、強み✨
自分辞典資質診断ってなあに？？については、
次の機会にお話しさせていただくとして。
🔷「想定したい」の裏側
慎重に考える力。
先を読もうとする力。
間違えないように備える力。
どれも、とても大切で、
仕事の場面では特に
信頼につながる資質💪
（ちなみに私は、どう頑張っても大雑把）
慎重・丁寧・確実。
ただ、ひとつだけ
注意したいことがあります。
判断のたびに
100％慎重で、丁寧で、確実であろうとすると――
人は、確実に
消耗します😱
▶︎正しいことをしているのに満たされない
▶︎何だかずっと疲れが取れない
そんな状態になっていませんか？
🔷内観すると、何が変わるのか
内観をすると、
「どこにエネルギーを使うか」を
冷静に判断できるようになります。
たとえば、
・このタスクに、どれくらい力をかける必要があるのか
・求められている完成度はどの程度なのか
・誰かに任せてもいいことなのか
・今すぐ対応すべきことなのか
こうした判断が整理されると、
時間にも、心にも余白が生まれます😊
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もし今、
・正しい判断をしているはずなのに、なぜか疲れている
・部下や周囲の相談を受けるたびに、消耗している
そんな感覚があれば、
一度、内観を体験してみてください。
前向きになるための時間ではなく、
判断と安心を切り分けるための時間です。
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