こんばんは
内観コーチのまゆみです。
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内観コーチングを体験された
40代男性のお話です📣
気づいたらいつも引き受けてて。
結局都合のいい人になってる自分を
辞めたいです
内観コーチングを受けられた後の
ご感想👇
引き受けることに
メリットを感じてるから、
引き受けるのが癖になってるって。
言われてみれば確かに、でした。
断るコツを教えてもらえると
思っていました、とも
おっしゃっていました。
コツを手にしても
そのコツを使うのが
辛いはず。
なぜなら、
引き受けることにメリットを
感じる自分がいるから。
コーチングでは、
つい引き受けちゃう
思考の癖
を捉えて
「なぜ、そこで引き受ける判断をしているのか」
を、
一緒に言葉にしていきます。
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