おはようございます。
内観コーチのまゆみです。
最近ふと、
「忙しいのに、
あまり疲れていないな」
と感じています😊
家事に、育児に、仕事に、資格の勉強。
正直、ほぼ隙間のない毎日です。
日によっては、
教員時代より忙しいかもしれません。
それでも、
以前のような疲弊感がないのは、
今この瞬間を味わえていること、
そして、
無理をしていないこと
が大きいと思っています。
もちろん、
「ここは頑張り時だな」
「今は踏ん張り時だな💪」
と感じる場面もあります。
でも、
その先にワクワクする未来が見えているから、
前向きなエネルギーで動けるのです🔥
もし今、
やっていることの先に
我慢や無理ばかりが続いていて、
少しもワクワクが感じられないとしたら——
それは、
一度立ち止まって見直すサインかもしれません。
実は、
「我慢」と「忍耐」は、
似ているようで、
その先にあるものは正反対
内観では、
✔ 今の頑張りはどこにつながっているのか
✔ それは自分が本当に望む未来か
✔ 無理と成長の境界線はどこか
こうしたことを、静かに丁寧に見ていきます。
忙しさを減らさなくても、
生き方の質は変えられます。
もし今、
少し立ち止まって自分の内側を整えたいと感じたら、
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あなたの今と未来が、
「消耗」ではなく「納得」でつながりますように🍀