こんばんは。
内観コーチのまゆみです。
「部下とうまくコミュニケーションとれず、
仕事もうまく回っていなかったのですが、
部下の方から、心開いてくれて、
仕事がずムーズに進むようになりました。
信頼関係も深まった感じです」
「内観コーチングを受けたら、
私がうるさく言わなくても、
子供たちが、
自分から片付けや宿題をするようになりました。」
これは、
内観をされた、お客様の実際の声です。
「私、全部頑張っている
ちゃんとしてるのに、
なんだか空回りしている」
密かに、
そんな感覚を抱えていませんか？
私、頑張ってるのに、
周りが理解してくれない、
今日、協力してくれない、
話を聞いてもくれない。
あの人のせい
あの職場のせい
そう思いたくもなるけれど
そう思っているうちは、
その現実が繰り返されていきます。
実際、
もう何日も、何年も、
モヤモヤする現実、
繰り返していませんか？
ここから抜け出すには
「自分の心の整理」
が必須です
おすすめの方法は、
内観です。
ノートに自分の思考や感情を書き出して、
客観的に見つめ直す習慣です。
・「これは相手の問題」
・「これは自分の思い込みだった」
と切り分けられるだけで、
怒りや不安に飲み込まれなくなります。
そうすると、
周りの言動に
左右されない自分になれる
ので、
無駄に心をすり減らすことが
なくなります。
多くの人が
「自分が我慢すればなんとかなる」
と思い込んでいます。
それではいつか限界が来ます。
内観は
「我慢しなくても自然にうまく回る世界」
にシフトするための技術✨
仕事も家庭もパートナーシップも、
すべての土台は
自分が整っているかどうか
「なんとか回ってはいるけど苦しい」
と感じているなら、
内観を始めるタイミングです。
あなたが整えば、
驚くほど全方面がスムーズに動き出します😊
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✅ 90分のマンツーマンコーチングで、今の悩みや課題を深掘り
✅ 内観の教科書ともいえる6回分の動画付き（何度でも見返せる）
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