こんばんは
内観コーチのまゆみです😊
「大変なことになっちゃって・・・😖」
「急ぎなんです！💨」
「これ、どうしましょう！？😱」
って、
いかにも大変😱
いかにも急ぎ💨
な感じで
話しかけられたら
どう受け取りますか？
以前の私は
「え〜！！！！何〜！！！！」
って、
そのまんま受け取って
ちゃんと焦ってました😅
でも今は、
少し違います。
その人が「大変」と感じただけ。
その人が「急ぎ」と言っているだけ。
事実と感情を
分けてみると、
本当に“今すぐ”なの？
本当に“取り乱すほど”なの？
案外、
落ち着いて整理できることも。
相手の雰囲気に
揺さぶられても、
巻き込まれない
これがあるだけで、
消耗はずいぶん減ります。
仕事は変わらなくても、
在り方が変わると、
受け取り方が変わる✨
そして、
判断の質も
変わっていきます😆
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DAY5｜判断のたびに消耗する理由
DAY6｜部下を理解しなくていい理由
DAY7｜無理せず本来の力を発揮するために
「正しい判断をしているはずなのに、なぜ消耗するのか。」
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