入院に必要なものは先達のブログやXで検索して参考にさせていただきました。
私が入院した病院では病衣、バスタオル、フェイスタオルのセットがレンタルできるとのことだったのでそれを利用しました。
１日分で450円くらいだったかな？
私は寝巻きはTシャツにパーカーなので、前開きのパジャマを一切持っていないんですね。
(Tシャツは毎日洗濯する派)
なので【前開きのパジャマ購入＋増える荷物＋コインランドリー費用】を考えれば一週間で3000円ちょいは安いなと。
毎日清潔な病衣に袖を通せるほうが気分もいいですしね。
まず衣服から。
病院から持ってくるように指示されたものも含めます。
貼ってるリンクはただの参照リンクでアフィリエイトではないのでご安心を。
・普段よりワンサイズ大きめの深履きショーツ×入院日数
・靴下
・術後腹帯１枚(指示)
・使い捨てTパンツ１枚(指示)
・羽織りのパーカー１枚
・かかとのある靴(指示)
・ランドリーネット
ショーツは普段のサイズよりワンサイズ大きめ、シームレス、深履きのハイライズがおすすめ！とされてたのでしまむらへGO。
買ったのは
・GUNZEのキレイラボ 完全無縫製ショーツのLL(1100円くらいだったような)
・しまむらのCLOSSHI 股上深めシームレスショーツLL３枚組パック(990円)
私、Theウェーブ体型でお尻が大きいんですよ...。
なのでショーツはいつもLを買っているんですが、店頭で実物を見るとさすがにLLって大きすぎないか？とちょっと思いました。
が、先達の言葉を信じることにしました。
結果から言うと、信じてよかった！
術後のお腹に締め付けなんて一ミリも欲しくないんすよ。
フワッと、そっとかぶさってるくらいで十分ってレベルで。
しまむらPBのCLOSSHIは洗濯するとヨレちゃったんですが、GUNZEのショーツは全然型崩れすることなく今でも着用しています。
お腹がめっちゃ守られる...洗濯してもヨレないし...ストレッチすごくて楽...。
さすがGUNZEと言わんばかりの縫製力です。
ケチって１枚しか買わなかったので退院してから買い足しました。
単純に気に入ったので。
あと入院中に母がユニクロでマタニティショーツ(L)を買ってきてくれたんですが、これはイマイチだったかなー。
やっぱり妊婦さんのお腹を想定したサイズ感なので、胸のすぐ下まで布が来てお腹周りがもたついて「こんなに布いらねえ！」と思うほど大きかったです。
買ってきてくれたのは嬉しかった。母ありがとう。
脱いだ下着はランドリーネットにまとめて入れていました。
コインランドリーはあったけど退院してから洗えばいいやと思って。
「未洗濯のものを退院するまで置いとくのどうなん...？」って一瞬思いましたが、そもそもナプキンを付けるので下着自体はさほど汚れなかったですし、そこまで抵抗はなかったです。
術後腹帯は【術後腹帯】って緑のパッケージで売ってるやつです。
オペ後にすでに巻かれていたのですが、消毒のポビドンヨード液や術後の汗で汚れたので入院中に売店でもう一枚買いました。
指示は１枚でしたが、開腹するなら２枚あったほうがいいかも。
使い捨てTパンツというのはT字帯のパンツver.ですね。
オペ直後に履くやつ。
ドラッグストアでは見つからなかったので病院の売店で買いました。
術後は膀胱に尿管カテーテル、お腹に腹腔内の廃液を出すためのドレーンチューブが刺さっています。
マジックテープ式でペリペリっと開けて、術後の傷口やドレーン周りが細菌感染してないかチェックするのに楽なのです。
腹帯もTパンツもマジックテープで最強ですわ。
いちいち結ばなくていいんだもん。
先生だけじゃなく看護師さんもちょくちょくチェックしてくれるのはマジックテープのおかげだと思った。
・シャンプー、コンディショナー(ミニボトルに詰め替え)
・ボディソープ(ミニボトルに詰め替え)
・ボディタオル
・洗顔フォーム(泡で出るタイプ)
・↑これらを入れてお風呂に行くとき用のメッシュバッグ(100均)
シャンプー類はシャワー室に置いてあるとのことだったのですが、合わなかったら嫌なので持参しました。
シャワー浴びるたびに「いつもの匂いだ〜」とホッとしたので、使い慣れたものを持っていくのって大事です。
ただでさえ肉体的ストレスありますしね。
術後は普段より体を動かしたり伸ばしたりできないので、ボディスポンジよりボディタオルのが背中を洗いやすくておすすめです。
私は常日頃から使っているのでそれを持って行きました。
これを使い続けていたら背中のブツブツがなくなってツルッとしたのでおすすめ。
やっぱナイロン製のボディスポンジって肌にとって刺激なんだなと。
洗顔は泡で出てくるタイプにして正解でした。
泡立てる気力ないですからね...。あと時短にもなるし。
・化粧水、乳液(ミニサイズ)
・保湿バーム
・アウトバストリートメント
・綿棒
・爪切り
・スプーン、フォーク、お箸のカトラリーセット(指示)
・ボールペン
・↑これらを入れた吊り下げポーチ(100均/300円)
普段は基礎化粧品にこだわって色々使ってるんですが、さすがに入院中は省略しました。
メイクもしないし保湿さえしっかりできてればいいかなと。
保湿バームというのはケアセラの高保湿バリアスキンバーム。
顔全体はもちろん、目元や唇の乾燥が気になったときにマルチに使えるので重宝しました。
爪切りは刃物扱いとして持ち込み禁止の施設もあるので事前確認が必須です。
私はちょっとでも伸びてると気持ち悪いので持って行きましたが、看護師さんに言えば貸してくださるんじゃないかな？
・置き時計
・ウェットティッシュ
・マスク(指示)
・ナプキン一袋(指示)
・清浄綿(指示)
・歯磨きセット、フロス
・ストロー(100均)
・ペットボトルに付けるストローキャップ(100均)
ストローキャップはこれ。
飲み口のところがシリコンでよく曲がるので、横になったまま飲めて便利でした。
・メモや日記や落書きなどする用のノート
・スマホ充電アダプタとコード
・スマホの有線イヤホン
・スマホのショルダーストラップ(100均)
・売店に行く時用のトートバッグ
・仕切り付き書類ケース(100均)
・無色透明のクリアファイル１枚
イヤホンは絶対有線がおすすめ。
術後は普通の体じゃないんですよ。ちょっと動いただけで痛いんですよ。
床にポロッと落ちるたびに拾うのしんどすぎるって。
私も普段はワイヤレスを使っていますが素直に有線にしてよかったです。
充電もいらないし。
仕切り付き書類ケースはこれ。
仕切りがあるので同意書やら色々入れるのに便利です。
無色透明のクリアファイルはクリニカルパス(入院スケジュール)を入れるのに使いました。
別にベッドテーブルにそのまま置いておいてもいいんだけど、フワッと舞って落ちるよりは入れといたほうがいいかなって。
先生や看護師さんも「えーと今日はどうだったっけ」とちょこっと確認したりするので、入れたまま見える無色透明がおすすめ。
ショルダーストラップはオペ後の歩行リハビリの時に使っていました。
病衣にポケットはあったけどスマホって重いし。
持っていったけど使わなかったもの
・スマホの固定ホルダー
・延長コード
・S字フック
・ドライシャンプー
ホルダーは本当いらんかった...。
いや、いる人はいるんだろうけど。
動画より音楽とかラジオ派なのでほとんど見なかったし、そもそもスマホリングを付けてるので私は不要でした。
寝たまま動画見たい人はいるかも。
延長コードも一応持って行きましたが、コンセントが枕元だったのと
長めの充電コード(1.8m)を使っているので全く使いませんでした。
付属品の短いコードを使う人だと必要かな。
S字フックは必須ってどのブログでも見たんですが、吊り下げポーチひとつで十分だったのでこれもいらなかった。
確かにベッドサイドに色々置いてると便利っちゃ便利ですが、出来るだけちょくちょく動いたほうがいいのでわざと荷物は分散させました。
ずーっとベッドに横になってるとむしろ良くないのでね。
ドライシャンプーはこれ。
単純に使う気力がなかったし、頭(髪)を拭きたいという発想すらなかったかな。
捨てるのも忍びないので退院して家で一度使ってみましたが、香りは爽やか系で強くないし
しっかりしたシートでわしゃわしゃっと地肌を直接拭くのでさっぱりします。
スプレータイプより使いやすいと思う。
ざっとこんな感じです。
これで多分荷物は少ない方だと思う。