おはようございます✨
✨繊細さんカウンセラー✨ 西野谷優希（にしのや ゆき）です。❤️
昨日ご紹介した、クレヨンアートセラピーについて、お話します💛
クレヨンアートセラピーとは
A４の画用紙に
１２色のクレヨン を使って
絵を描くことにより、自分自身を向き合い、これからの目標を見つめるためのものです。
書いた人の中の無意識の感情や、思考の癖がめちゃくちゃ絵に出ていて
今の自分を見つめるのにとても向いているツールです。
私の場合は
起業に向けて大きな夢を抱いている。
それがしっかりと表れていて、とても面白かった。
HSPカウンセラーアドバンスの講座を受けて、良かったこと。
自分の気質について
より深く理解ができたこと。
相手へ意識を向けやすいこと。
また、カウンセリングにきてくれた人も、その人がHSPであるなら、相手（カウンセラー）をいたわってしまう等
私にもあるあるでした。
そして、これから、そのようなことがないように、自らを律する気づきにもなりました。
さて
そんな私の繊細ばなし。
先週の４連休は、久しぶりに実家に帰ったら
自然と家族の中でバランスをとってしまうHSP
相手の望むような動きを無意識にしてるという、恐ろしいことに
親がかわいい手のかかる子供であってほしい、戻ってきてうれしい
そんな口にしない思いをキャッチして、やってしまうあるある。
そんな週末でした。
気付いてない人もいるかもだけど、
自分が本当にしたいことに気づいているかな？
人の望みをかなえているだけとか、ないかな？
他人への感度が高すぎるために、相手へばかり意識が向いてしまって
自分の声を聴くことがおろそかになってしまいやすい繊細さん
そんな自分の気質を理解して、上手に自分をいたわってあげてね。
慣れていないと大変だと思うけど、まずは、じっくりと一人になれるところで、自分をじっくりと観察すること。
それだけで、ちょっとずつ変わっていける。
大丈夫、人生は楽しい。
自分の気持ち一つ。
思考一つで、世界はがらりと変わる。
さぁ、あなたの世界を変えよう！
さて、そんなクレヨンセラピーを募集いたします。
募集要項は下記の通り
ご要望の方は、ぜひlineからどうぞ💛
時間：６０分
方法
対面 又は、zoom
対面でも行えますが、場所は大阪梅田周辺となります。
対面の場合は、クレヨン、画用紙のご用意をさせていただきます。
料金 zoom 5,000円 （税抜）
対面 6,000円 （税抜）
（コロナ拡大につき、自粛中）
延長 30分までは無料
それ以降は10分毎に1,000円アップとさせていただきます。
皆様からのご連絡をお待ちしています💛
✨LINE公式始めました✨
西野谷優希にご興味のある方は、ぜひお友達登録お願いします❣️
次回のセッションの募集予定は、LINE＠にて先行してお知らせします❤️
ご希望の方は登録よろしくお願いします❤️
こんな方は是非、相談してみてください。❤️
・何かを変えたいけれど、どうしたらいいかわからない。
・お金の管理が苦手，将来を見据えたお金との付き合い方を知りたい。
・３ヶ月で８キロ痩せたから、その方法を教えて！
・自己肯定感のあげ方
・自分の好きな事を知りたい。
・そもそも、何をしたらいいの？
・ノートの書き方
・NISAって何？ 知りたい方にお教えいたします。
などなど、私がみなさまに提供できるメニューは以上です。
ご興味のある方はLINE＠よりご連絡ください。
さぁ、一緒に行こう♪
