行って来ました

昨日しっかりまたジムに行って来て一時間みっちり筋トレやって来ました！

おかげで今日はかなり筋肉痛💦

前も筋トレやっている時に自分の体を写真撮りながら記録していたのですが、

半年前の写真がこれ

で、さっき撮った写真がこれ

明らかに変わりすぎている…

なんすか？

この腹！！！

酷すぎる＿|￣|○

人って半年でこんなに変われるんですね。

もう徹底的にダイエットして夏までにはマッチョにならなければ！

とにかく6/20が目標なのでそれまで禁酒！

と言うことで

冷蔵庫にこれ！

明日も筋トレしてランニングしてこよう！

定期的に写真アップして行きます。

あー恥ずかしい💦