こんにちは。マスター呼吸ケアインストラクター®︎のsuzuです。
お立ち寄りありがとうございます。
地球をケアすることが私たちの呼吸をケアすることにつながる
フォローアップセミナーからの気づきをシェアさせていただきます。
今回のテーマは
ひとつじゃない価値観とこれからのつながり
平成世代が親となっている令和の今は
情報は簡単に手に入り
上下関係よりも同じ価値観をもった横の関係を大事にする時代
そしてなんといっても個性を大事にした
「多様性」の時代
それに合わせ昭和バァバ世代の私たちも
時代の流れに合わせ、育児のやり方や考え方に多様に対応していくことが必要
それには自分のなかの正しい(経験からの基準)を一度手放す
正しいを手放すと子育てはもっと楽になる
みんな同じ、平均
答えをひとつにしていた昭和時代から
個性を大事にした令和の子育てへ
自分の培ってきた「.正しい」をちょっと横に置く
そして、手を貸すことよりもそっと見守る
可愛いし、頼って欲しいところをグッとおさえて
程よい距離を保ち
それぞれの世代の価値観を大切にしていくこと
これは、孫育てだけでなく
子育てを含め、人間関係でも同じだと感じました。
見守る、、といえば
自分の呼吸をじっくり、ゆっくり、見守る呼吸クラスが7月から始まります
その日のコンディションやココロの奥にあるものから生まれる呼吸を受け取る
強制したり、良い悪いとジャッジせず、見守り続けることで得られる"小さな変化"を大切に
AIにはできないカラダとココロの根本のケアを大切にした呼吸クラスです✨
呼吸ケアクラス
呼吸にゆだね導かれる時間
呼吸ケアクラスとは？
- キチンとやる
- 頑張ってやる
- 結果を急ぐ
そんな呼吸を追い求めていませんか？
本来、呼吸は内側から自然に起こるもの
呼吸ケアクラスはゆったりとした動きでココロとカラダのストレスを取り除き、子供の頃のような「無垢な呼吸へ返る」セッション。
頑張らないのに終わったあとに感じるスッキリ感が特徴です。
回を重ねるごとに楽に呼吸できるココロとカラダへと深め、最終的に呼吸が持つ自己調整力を回復することで、不調の改善を促します。
✔︎頑張って何かを変えてきた
✔︎ココロとカラダが疲れている
そんなあなたのための、頑張らないのに調う呼吸セッションです。
体験会開催日・会場
①6/13(土)6:30〜7:30終了
②6/14(日)13:00〜14:00
③6/15(火)11:30〜12:30
オンラインzoomにて
費用
2,000円
お申込み
ココロトカラダノゼイニクオトシ
呼吸でHappy不食Lifeプログラム
詳細
マンツーマンで、いつからでも始められます。
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