福岡ハタラクハハ日記〜天神ごはんとココロのおさら〜 -3ページ目

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08Sep
- ウォーキング＆トーキング
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら週末の朝、神社にお参り大きな絵馬に書かれた「頑張ってこそ、明日が見える」はいお友達ママと彼女のウォーキングコースを歩きながら話しながら汗かいて、血流もアップしてカフェで休憩2種類のフルーツのシロップがかかったかき氷を食べるお友達目にも元気になるビタミンカラーだ私は、アイスコーヒーを話して、歩いて、心身ほぐれるいい時間ありがとう＆また行きましょうお疲れ様でしたごちそうさまでした今にも雨が降りそうな雲いっぱいの福岡の空今週もがんばって、働きましょう
07Sep
- グリーンのメンテ作業
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらホームセンターで、土を買い込んで室内外の緑に、追加で投入剪定したものを水につけてたらまた、ぐんぐん根が出てきたフィカス・ベンガレンシスこちらも、鉢に植え替えてみる３年前、息子からもらったコーヒーの木も『感謝の誕生日①〜家族に〜』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら昨日は誕生日普通に仕事、普通にテレワークでしたが父子からありがたく、プレゼント↑機嫌を損ねない、正しい配慮パパからは青山フラ…ameblo.jpだいぶ、大きくなってきた（いつか、コーヒー豆を収穫する野望）土を足して、ふんわり玄関のアイビーも新しい不織布の袋に、土を植え替え葉を整える普段はお米のとぎ汁で、生きている緑たちこの暑い暑い酷暑の中元気でいてくれることが、嬉しい
- そうだ、枕を洗おう
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら９月と言っても、暑い暑い洗濯物も、あっという間に、パリパリ乾くそうだ、枕も洗っとこかなりクーラー苦手派の我が家もさすがにクーラーを入れて寝ている日々それでも顔や頭や首周りの汗も気になりカバーは頻繁に洗濯、枕も干すを繰り返しつつこうなったら中の雑菌も気になるから、枕、丸ごと洗濯だーネットに入れて、おしゃれ着コースで家族分、優しく丸洗い太陽の力を借りてひっくり返したり、位置をずらしたりしっかりベランダで乾かす洗濯後は、もう寝た感じが違う香りもよしのふわふわ気持ち良いぞ今朝の、シワクチャな、起き抜け枕包まれる柔らかめ、低めが好き（どうでもいい）おはようございます勝手に、洗ってますか？シリーズエコバッグ、保冷バッグカーテンに、ヘアブラシなど『エコバッグ、洗ってますか？』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら週末の買い物をはじめちょこちょこ使うエコバッグこの時期はじめじめと、雨に濡れたりも気になりますが場合によっては、エコバッグか…ameblo.jp『保冷バッグは洗う？』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら我が家のエコバッグ、保冷バッグ　8つ定期的な洗濯　おしゃれ着モードで優しく洗って、パリッと乾いたここのところ、雨に濡れたりこ…ameblo.jp『ＧＷ大掃除③〜洗濯したら彩雲に会えた〜』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら花粉や黄砂のひどかった最近日曜日は、夫婦で窓やサッシを洗いエコバッグも洗い、カーテンも洗うと、空に虹晴れているのに？あとから…ameblo.jp『さあ、大掃除②〜小物もね・処分もね〜』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら大掃除、夫婦ふたり、黙々と作業は続く『さあ、大掃除①〜まず大物から〜』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら年末の大掃除まずは、…ameblo.jp
06Sep
- カボスが届く
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら実家から届いた、たくさんのカボス庭の大きなカボスの木たちは父と母の年齢を踏まえ切ってしまったようで（ちょっと寂しいけど作業負荷やケガを考えたら、仕方ないか）生産者さんに頼んで、発送したくれたものビタミンC たくさんお料理に、飲み物に、きゅっと絞っていただきますお母さん、ありがとうね
05Sep
- ピエトロで、サラダもりもり
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら久々にピエトロでランチセットのサラダおかわりができてドレッシングが選べるのは、嬉しいパスタは、イカとアスパラトマトソースで麺は3分の１くらい、残してしまったセットのドリンクは紅茶こちらのお店は、外国の方も少なく女性比率が高く、落ち着くなぁごちそうさまでした
03Sep
- 病みつき簡単アボカドつまみ
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら最近よく食べるようになったアボカドお気に入りは、居酒屋メニュー的にざくり切って、塩昆布とごま油ひじきとツナに並ぶ『夏の作り置き〜無限ひじき・ズッキーニ〜』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら暑い毎日に、さっぱりおばんざいますはひじきをサラダっぽく、たくさん作り置きさっと茹でて、よくしぼったひじきにツナを合わせるそ…ameblo.jpこれも止まらない超簡単な一品栄養満点の、森のパター脂質が多いのは、ちよっと気になるけどおつまみなのか、サラダ的なのかトゥルンと、美味しくごちそうさまでした
02Sep
- PARCOで、さんまの塩焼き定食
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら「魚を食べたいですね」後輩ちゃんのランチのお誘いお、いいねお魚の定食がいただけるPARCO地下のしんばち食堂へ二人でさんまの塩焼き定食にインゲンのゴマ和えの小鉢をつける玄米ごはんに、味噌汁にさんま、美味しっごちそうさまでした
01Sep
- 息子、内定式
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら本日、内定式だった息子9月に？なんだか早い気もするけど、そんなもの？入社でも、大学卒業でもないけど節目の日、おめでとうどうだった？いい人そうな人が多くて偶然、中高の同級生もいた、との連絡まずは、よかったそして、入社用のオーダースーツ代は会社が負担してくれるらしいえっ、そんなこと？色々追いついていない親世代「身なりをしっかりして、働けってことやない」　　とパパほおー成人式の時に作ったスーツJ.PRESS世代のパパから継承されるパパ推奨のオンワード今度は、どんな感じにするとかいな少しずつ、社会人に向かってるなぁ
31Aug
- 無印良品の発酵ぬかどこを始めてみる
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら天神の無印良品で、大々的に陳列していた発酵ぬかどこおー　　なんだか、良さげ買ってみよう890円あらかじめ発酵しているのでそのまま漬けるだけ毎日混ぜる必要なしチャック付きの自立型冷蔵庫に入れて、半日超うんうん、簡単そうきゅうり2本でお試しスタートちょうど、きゅうりが横に入る幅楽しみ、楽しみ今日は8月31日、野菜の日野菜も、発酵食品もモリモリ食べたい無印良品発酵ぬかどこ 1kg TEB07A4S楽天市場
- カラダを動かすと、ココロが軽くなる
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら朝炭酸泉やジェットバスでカラダをほぐしお昼通院して夕暮れ１時間ほど、走ったり歩いたり汗びっしょりになって夜軽いストレッチのオンラインヨガ海と空の狭間能古島と志賀島の狭間昼と夜の狭間いい景色カラダを動かすと、頭、空っぽココロも少しスッキリする感血流や自律神経が整うことによって脳内も活性化ストレス解消やリフレッシュになるんだそう運動続けようもう、８月も終わりかぁ「今年が3分の2.終了なんて信じられませんよね　笑」って、後輩ちゃん確かに今日は、こもって自主的ひっそり仕事の整理と家のことかなぁ
30Aug
- 福岡市 LINEとPayPayで　自転車処分
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらもう、8年前に買った自転車近所の移動や買い物に活躍してましたが商店街で、当たり屋にあって以来乗るのがちょっと怖くなったり（押しチャリだったのにわざとぶつかってきて服が汚れた、高いジーンズだ誠意を見せろとクリーニング代を請求する手口）ライトもつかなくなったり最近はサビも目立って、ボロボロ買い替える？　いや、もう乗らない？年齢や乗る頻度を考えて処分することにしました処分はどうするんだっけ？福岡市のサイトを見ると粗大ゴミとしてLINEで簡単に手続きができるおっ、さすが福岡市、素敵①交番に行って、自転車の登録抹消（登録時の書類と自転車の写真と身分証持参）②福岡市のLINEで粗大ゴミの申し込み PayPayで300円お支払い③受付番号他、記載したA4サイズの手書きの紙を貼って指定日の朝8時30分までにマンション前へ④マンションの駐輪場も、解約手続き⑤自転車保険も解約の手順でさくり、自転車終い完了しました駐輪場解約書類をもらいに行ったら「廃棄する自転車があればおっしゃってください！業者さんに頼んでマンションでまとめて処分できますので。無料ですよ」って、コンシェルジュさんえーっ！？　　そうなんですねそんなシステムになったとは　知らなかった先に聞いておけば、よかったなぁさようならお世話になったママチャリありがとうこれからは、自分の足メインで動きます8年前の秋の購入『月変わり・役変わり・自分変わり』１０月になりましたね。今日は弟の誕生日　　亡くなってから８年空から変わらず子供たちの成長を見守ってくれていることでしょう。ここのところ、我が家は色々と変化が…ameblo.jp
29Aug
- 感謝とまたね、のお見送り
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら9月から新体制スタートの我が社８月はじめの内示から一ヶ月が経ち転勤する皆さんは今日が福岡最後の出勤日組織も変わりテレワークもスタンダードになり皆で集まって、お見送りそんな儀式も年々なくなってきたけどこんな日だからこそ、出社して顔を見て送りたい「お世話になりました」「ありがとうございました」こちらこそ、ありがとうございましたお忙しいと思いますがお身体無理されないよう偉くなって、また福岡に戻ってきてね若手からベテランの皆さん随時、言葉を交わしつつ、ご挨拶今日の福岡の夕暮れ引きこまれる空の色だったなぁ希望する先に異動できる人そうでない人家族と一緒に住める人家族や彼女と離れて生活することになる人皆それぞれがんばれ、愛するサラリーマンたち　また会いましょう福岡の美味しものを食べに帰ってきてね私も、半年毎に仕事や所属が変わった大激動のこの一年半メンバーはまた変わりますが業務ステイの新体制スタートまた心機一転新たな出会いに学びと楽しみを見つけたい
- 感謝の日11〜同期から〜
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらいただいたおしゃれなパッケージ中には、色々な種類のルイボスティーテレワークの、午後にもノンカフェインで、夜にも色々なフレーバーをいただけるのは嬉しい自分では買えないセレクト毎年こうやってお祝いしてもらえることに感謝ありがとうございました
27Aug
- わいわいと、餃子　李
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら送別会の二軒目、薬院の　餃子　李に何年振りにきた？記憶うっすら、かなりかなり昔焼き餃子に水餃子男性陣に一人、ひとつずついただくうまーさすがの人気と活気店内、ものすごい人で、大賑わい味も雰囲気も、なんだか現地感あるこの感じ（って、中国に行ったことないけど）ごちそうさまでした
26Aug
- 感謝の日⑩〜さらに癒やしの人よ〜
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらいただいた赤いラッピングの赤い革製品うわー　　何なに？なんとスーツケースなどにつけるラゲージタグおしゃれー旅行時、自身の荷物取り違えの経験から購入されたもので、お揃いなんだとかそして、感激のネーム入りこんな感じにスーツケースなどにつけるらしい素敵、素敵今年後半、家族旅行が決定したばかり使うよーテンションあがるなぁいつも優しさとセンスと溢れる素敵女子、癒やし女子愛する彼女のココロ遣いありがとうございました続「博多の女」と書いて、はかたのひとというお菓子があるように「癒しの女」と書いて、いやしのひとと呼びたい人　の更なる人博多の女詰合せ 24個入（6個入×4種類）二鶴堂夏ギフトお中元 2025 はかたのひと博多福岡九州お土産手土産贈答羊羹ようかん小豆バームクーヘン洋菓子銘菓内祝いお礼ご挨拶感謝出産内祝お返しプレゼント帰省土産楽天市場
25Aug
- 感謝の日⑨〜癒しの女よ〜
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらいただいたジムトンプソンのポーチとティッシュケースわーアプリコットカラーも、かわいくてほどよいサイズ感早速、ひとつ歳を重ねての新化粧ポーチ、デビュー嬉しいなぁ「博多の女」と書いて、はかたのひとというお菓子があるように「癒しの女」と書いて、いやしのひとと呼びたい人なんだそれありがとうございましたはかた〜の、ひと〜よ〜♪（アキラくんCM）博多の女詰合せ 24個入（6個入×4種類）二鶴堂夏ギフトお中元 2025 はかたのひと博多福岡九州お土産手土産贈答羊羹ようかん小豆バームクーヘン洋菓子銘菓内祝いお礼ご挨拶感謝出産内祝お返しプレゼント帰省土産楽天市場
- ヘアカラーの色持ちをよくするには
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら歳を重ねるにつれヘアカラーが欠かせなくなり間隔もだんだん短くなり体や頭皮のことを考えるとあまり、やりたくはないけど白い頭は、まだ避けたい美容室で、カットとカラーカラー専門店で、カラーのみこれを交互に繰り返していますが美容室のカラーの方が色持ちがいいような「暑いから、シャワーをしたくなると思いますが、色落ちしないよう今日はお湯で軽く流す程度にしてくださいね」週末に行ったカラー専門店の方そっか、そっかAIが教えてくれる色持ちよくする方法①カラーシャンプーとトリートメントを使う②洗う時は熱いお湯を避け、ぬるま湯で③ドライヤーの最後は冷風で　キューティクルをしめる④散髪回数を減らす⑤定期的にトリートメントをする⑥美容室で髪に潤いを与えるカラー剤にするほぉ癖毛で、無添加シャンプーを使っているバサバサモードの髪カラー対策、髪質対策少しは気をつけよう今朝の福岡の空８月も、最終週かぁお盆明けパパも、毎朝の校区のラジオ体操やら地域のイベントやら、なんやら週末含めて、忙しいそうだったけど少し通常モードかな今週も暑くなりそうですが紫外線対策もしつつ元気にがんばりましょう
24Aug
- 感謝の日⑧〜素敵な和カフェにて〜
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら太宰府参拝の帰り、参道にあるかさの家のカフェ　KASANOYAへ素敵な雰囲気に、引き込まれガラス一面に外の木々が見える店内のテーブル席へ（窓からの坪庭の景色、撮れなかった）頼んだのは、梅ヶ枝餅と冷抹茶のセット650円落ち着く高級感あるお店ながら良心的なお値段甘くなく苦味ほどよい冷たい抹茶と梅ヶ枝餅の相性、合うなぁドリンクの種類も、コーヒー他色々温かい・冷たいも、選べるのが嬉しいお茶を飲みながら、話しながら優しい皆と、穏やか＆楽しいひととき途中、窓からの景色に雨がザーッと降ってたけどお店を出る時は、晴れ居心地も、接客も心地よいまた行きたいお店入り癒しの空間で、癒しの時間ごちそうさまでした
- 感謝の日⑦〜風鈴靡く太宰府天満宮〜
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちらお店が並ぶ賑わう参道を抜け太宰府天満宮へと、耳に届く風鈴の音色わー見上げると、色鮮やかな　たくさんの風鈴そよそよと風が吹いて、涼しく感じる8月末頃まての期間限定夜は照明もされているんだそう季節を感じる素敵な演出だなぁ紫陽花の季節も、よかった『太宰府ぶらり③〜花手水と仮本殿〜』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら太宰府天満宮今の季節は、紫陽花の花手水きれい〜っ本殿は修復中らしく手前に仮本殿ができていましたがなんと仮本殿の屋根？には、一…ameblo.jp風鈴の先の門をくぐると改修期間中の仮殿より一層、緑が成長してる皆で並んでお参り願うは、家族の心身の健康のみ横から見る仮殿も赤が映える楼門も池も太鼓橋も全てか絵になる福岡の観光名所として最初に名前があがる太宰府やっぱり、自然と歴史を感じるパワースポットだなぁ地球の長い長い歴史の中でそして、この広い世界の中で私たちの存在はほんの一瞬、かつ、小さな小さな生き物日々、悩ましいこともあったりするけど今の日本に生まれこうやって平和に生きていられることは本当に幸せなこと（合掌礼拝）
23Aug
- 感謝の日⑥〜太宰府で絶品海鮮ちらし〜
  ハタラクハハ歴自己紹介はこちら太宰府在住の愛する女子のおすすめ鮮魚　いの吉へ西鉄太宰府駅から徒歩数分の参道から少し入ったところお店の生簀や氷のトロ箱ショーケースに、お魚色々その奥には食事ができるテーブルやカウンターの広いイートインスペースお誕生日ごはん、どこがいい？で、リクエストさせてもらったお店2年前にも、チラリ立ち寄り『太宰府ぶらり①〜西鉄電車と参道と〜』ハタラクハハ歴自己紹介はこちら週末、太宰府に住む女子ちゃんを訪ね日帰りぶらり天神から、電車に乗ってすぐだけど何度もきているけど気持ちは、旅人いいお天気参道…ameblo.jpタッチパネルで注文したのは煮魚と海鮮ちらしに茶碗蒸しやお吸い物がつくスペシャル定食（魚も、丸々一匹。すごっ）私も迷ったけど、海鮮ちらしにどのお魚も、新鮮プリプリが過ぎて厚みしっかり、バリうま海老も甘くて絶品ちらしのごはんも、お吸い物も絶妙な塩梅で、本当に美味しかったそして、意外にも？紅茶のゼリーがついて　1650円お安いさっぱりとろりゼリーで、魚の口もリセットされるな美味しく、幸せお休みの日の太宰府ランチごちそうさまでした