10日ほど前に行った整骨院での整体
肩甲骨、肩から首をほぐしてもらって
すごくスッキリ
あまりにも固い首周りやら
肩やら、頭やら
最初は少し詰めて行った方が
効果があるみたいで
また予約して、行ってみる
完全貸切
女性専用
毎回同じ方が対応
が、気に入って
施術をしてくれる方の
力加減もトークも、心地よくて
明るくて、かわいくて
（まあ、お値段は
そんなにかわいくはないけど）
色々とアドバイスもしてくれるので
しばらく、通ってみることに
（回数券をカードで買う）
これまでの自分の身体のクセや不具合
プロにみてもらって
正しい方向に導いてもらったり
生活のちょっとしたことを見直したりも
いい手もしれない
今回も、すごくスッキリ
日々がんばって？ 何十年働き続ける
自分へのご褒美かな
RUN＆WALK
そして、ゆるゆると続けている
ストレッチ的オンラインヨガも含めて
より自分のカラダを大事に
していきたいなぁ
そうそう、今日は、２月22日
２が三つ並ぶ
にゃん、にゃん、にゃん、の猫の日
マイペースな猫のように
お世話になっているラバの
オンラインヨガの猫のポーズ
（お借りした画像の
キャット&カウのポーズ）のように
自分なりのペースで
柔軟に、伸びやかに、しなやかに
カラダメンテの維持と新たな試み
日々意識して、やってみよう
リアルな猫
去年、息子のリクエストで行った
別府温泉の新玉旅館
もう猫たくさんで、凄かった
