自分とのコミミュニーションを取るのには、鏡の自分とのコミニュケーション。

自分は自分をどう思っているのか?

自分との関係性はどうなっているのか?

触れないと感じない。

相手に触れているのではない。

自分に触れているのが、本当の世界。