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私の経験ですが、言葉や感情の良い悪いを勉強しすぎると、感じる事が鈍くなりました。
プラス発想を一生懸命しましたが、これは自分の中のマイナスを拒絶するトレーニングをしていました。
自分が自分にしていますから、相手からは見たくありませんでした。
勿論、相手に映る自分を受け入れるなんてできなくなっていました。
マイナスが悪いこと、プラスが良い事というジャッジをしていましたから「これが自分なんて。」という拒絶反応しかありませんでした。
プラスの中にマイナスもありマイナスの中にプラスもあるのでそのまま受け取っていいのです。
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