【Ray★studio通信💫】
ZUMBA担当のRIKAです😘
今日のテーマは「笑顔」✨
笑うと免疫力が高まるのは、
皆さんご存知ですよね☺️
いいのは分かってるけど、
なぜいいの？ってところのお話です。
①作り笑顔でもOK🙆♀️
ウィルス感染細胞を見つけ次第、
攻撃をすると言われている【NK細胞】の働きが
活発になります！
②笑顔はストレスを解消、
生活習慣病を予防し
病気を遠ざける良薬と言われています！
③よく笑うと血流も良くなり、
心身のバランスを整える！
④笑うと免疫細胞が活性化するという、
研究データも出てる！
作り笑いでも
ウィルス対策になるって事は…
Ray★studioに来てバカ笑いしてたら、
効果あるじゃなーい😆💕
こんな時だからこそ‼️
笑って過ごそっ😊