🎄Merry Christmas🔔🎉🎁
皆さんはクリスマスイブをどのように過ごすのでしょうか？我が家はいつもと変わらない一日ですが、毎年娘二人とクリスマスケーキ🎂を作りまーす😬サンタさん来るかなぁ🎅
さて！イントラ紹介4人目はKaLabo(からだメンテナンスLabo)
坂本 伊津子 「いっちゃん！」です😃
【担当クラス】
・火曜日 あやたホール
19:00〜19:45
・水曜日 多治井西自治会館 又は 美原文化会館
9:30〜10:15
・木曜日 高鷲 (月2回)
9:30〜10:15
・金曜日 狭山コミュニティーセンター
9:30〜10:30
(1月は工事の為、キックス 13:15〜14:15)
今年4月からケア体操はじめ、KaLaboのレッスンをやってきて、来てくださってる方から、「身体が軽くなった！」「痛みが和らいだ！」「腕が上がるようになった！」など実際に効果を感じていただいて、ほんとに嬉しいです😊
これからも学びを深めパワーアップし、皆様の声を聞きながら、より充実したものにしていきたいと思っています💪
1月から、金曜日のレッスンが60分に拡大！
そして〜！KaLabo初❗️夜のクラスも始めます〜✨
身体の疲れやコリをほぐし、歪みを整えて気持ちよく一日を終えましょう😊
骨盤の歪み、姿勢を整える事によってダイエット・美容・アンチエイジングにも効果あり😬✌️
一緒に楽しく、美しく、カッコ良く、笑顔で歳を重ねていきましょう❣️
よろしくお願いします😊
