溶けそうな暑さの中
いかがお過ごしでしょうか？
最初にあなたに質問です。
「あなたはどんな性格ですか？」
と聞かれたら
どう答えるでしょうか？
「性格」って決まっていると
思い込んではいませんか？
実は、
「性格」なんてものは
ないんです。
あなたが思い込んでいるその「性格」は
一生同じで在り続けることも
ありません。
なので
冒頭の質問に対して
今、あなたが
私は小心者な性格で
怠け者な性格で
才能がなくて何もできない性格で
せっかちな性格で
など思っているとしても
安心してください
思い込み（盲点）を外すと
別人のように変わりますので
大丈夫！
「性格」が思い込みなんて、本当？
って思うかもしれませんので
一つ、例え話をしますね。
私の体験なんですが、
昔ね、ある職場では周りの人達に
私が声をかけるとなぜか怖がられていました。
仕事に集中していると
「いつも怖い顔をしてる」
「いつも怒っている」
と言われた事があります。
いやいや、
ただ仕事に集中してただけ
なんですよね
でね、ここで例えばもしね、
これを真に受けて
鵜呑みにしてしまって
「私は怖い顔してる人、怒っている人」と
自分自身にラベル付けをしてしまうと
「怖い顔だと思われないように」
「怒っている人に見られないように」
体調が悪くても
本当にムカついて怒っていても
本当はしんどいなぁと思っていても
いつも愛想笑いをして
いつも笑顔を無理矢理つくって
そう見られないように
と振舞ってしまいますよね。
私の性格が「いつも怒っている人」と
思い込むと、
振舞いも、モノの捉え方も
このように歪み
ひねくれてしまい
もしかしたら
「怖い顔」という言葉に
過剰反応するようになったり
怒っていると思われる事が怖くなり
怒りが湧いても
表現出来なくなる可能性も
あるかもしれませんね。
そして最終的には
「私らしくいられない」
という苦しさを感じてしまうことだってあり得ます。
さて、一方で、
別の職場では
同じように仕事に集中していて
周りの人達に
「怒ることってあるの？」
「怒ることなんて、ないんでしょ？」
「どうやっていつも怒らずにいられるの？」
とよく聞かれました。
どうやら、
何があっても怒らないから
「どうして怒らずにいられるのか」
がその人達には気になったようです。
さて、
この２つの職場で体験した事
私は、別になにも変わっていないんです。
集中するのが好きなので
仕事にただ集中していた
それだけです。
ですが
真逆の事
を言われたんですよね～
この時、私が実際に思ったことは
「人の見方は、こうも180度違うものなんだ。
真に受けて鵜呑みにして
翻弄されるのはバカバカしいよね。
何の当てにもならないから、どうでもいいや。」
です（笑）
とはいえ、
私達が自分の「性格」だと
思い込んでる事は
こんな感じで
実は、ほとんど全て
いつか誰かに
言われた言葉を
何の疑問を持つことなく
鵜呑みにして
受け入れてしまって
その言葉の通りに
自分自身を見始めてしまった
（思い込んでしまった）
ということなんです。
思い込み（盲点）を外せば
誰でも別人のようになります
だって、決まった「性格」
なんてものはないのですから。
ということはですよ
あなたが自由に決めていい
ということでもあるんです。
「性格」は
自由にあなたが
決められるものなんです。
決められないモノ
だと思い込んでませんでしたか？
これがセルフイメージです。
私達は、「性格」の思い込みの通りに
（セルフイメージ通りに）
言葉を発し
行動をし
振舞い
身体もそれに応じて
緊張したり
力が入ってギュっと固くなったり
体調不良になったりし
現実を創り出しています。
その思い込みが外れたら
当然、セルフイメージは変わるし
あなたが発する言葉も
行動も振舞いも
変わります。
もちろん
身体の反応も変わるので
人前でリラックスして話ができた
緊張したけど伝えたい事を言えた
楽しんで挑戦できた
なんて事にもなるんです。
現実を無理矢理なんとかして
変えようとしなくても
あなたの思い込み（盲点）が
外れるだけで
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