あなたは朝起きた時
一番最初にどんなことを思いますか？
あぁ、起きるのイヤだ…
仕事に行きたくない…
また今日も同じ事の繰り返しか…
なんて思ってはいませんか？
そして
嫌々ながら仕事に行き
面白くない1日を過ごし
翌日も朝起きた時
同じ事を思ってしまう。
そんな日々を過ごしていませんか。
あなたの1日が良い日になるよう
脳を方向づけるカンタンな方法があります。
それは
朝起きた時
その日がどんな日かを決める
ということです。
例えば
今日は良い一日になるぞ！
今日は楽しい日だった！
今日も良い事があった！
などです。
あなたの脳は重要だと思う事だけを
見るように機能しています。
そして、
その重要だと思っている事以外は
見えないんです。
例えば、
朝起きて
「あぁ今日も嫌な仕事に
行かないといけないんだ…」
と毎朝思っていると
脳は「嫌な仕事」が
重要なものだと認識して
嫌な事ばかりを見ます。
そして
良い事が起きたとしても
脳はそれが重要だと認識せず
その「良い事」を見えなくさせます。
ところが、
朝起きて
「今日は良い一日になるぞ！」
「今日は楽しい日だった！」
「今日も良い事がたくさんある！」
と決めると
良い事、楽しい事が
見えるようになってきます。
これは、自己充足的予言といいます。
今日は良い日だ
と思うと良い事ばかりが目につき
今日はツイてない日だ
と思うとツイていない事ばかりが
目につきます。
脳が何を重要だと認識するのか
その方向性は
あなた自身で変えることができます。
つまり、
あなたが本当に見たいモノを
見る事ができるように
あなた自身が変えていける
ということです。
私は毎朝、六方拝をしていますが
これも同じ事です。
あらゆる人生の存在に
「ありがとうございます」
と言うことで
脳は「ありがとう」が
重要だと認識します。
すると
「ありがとう」と感謝する事が
起きてきます。
（認識するようになる）
毎朝やって習慣になると
楽しい事、嬉しい事、良い事
が起きてきます。
実際には、
それが習慣になる前にも
起きていたのですが、
あなたの脳は「嫌な事」ばかりを
見るように方向づけられていたので
実際に起きていたとしても
見えなかった
というだけなんです。
とてもカンタンなので
ぜひやってみましょう！
知っている方ももしかしたら
いるかもしれませんが
知識として知っているのと
実際にやっていて体感として
腑に落ちているのとでは
雲泥の差です。
試してみることが大切です。
1か月ほど、
習慣になるまで続けて
その体感をご自身で感じてみましょう。
あなたはこれまで
何年も何十年もかけて
嫌な事、不安な事、不快な事
など、
見るように脳を方向づけてきました。
ですので、
たった数日で魔法のように
一瞬で変わる
ということは残念ながらありません。
けれども
良い事などを見つける脳へと
方向づけることが習慣になれば
意識しなくとも自動的に
良い事を見る脳へと変えていけます。
これは、
お金も要らないし
スキルや技術や能力もいりません。
特別なものは何も必要ないんです。
あなたがこれからも
今のままのその不快な気持ちで
毎日を過ごしたいのか
それとも
脳が重要だと認識する事を変えて
良い事、楽しい事、嬉しい事
などを
感じる毎日にしたいのか
あなたの選択次第です。
最初の一歩は小さいかもしれませんが
数年後には
大きな変化になるでしょう。
カンタンでシンプルだけれども
侮れないものです。
人生を変えるために
何か大きな事をする必要はないんです。
毎日の小さな事で
あなたの人生は確実に変えられます。
あなたの目指す人生を応援しています