自分と向き合う
といっても
本当に色々とあります
その一つには
あなた自身が波動を変えるツールを
たくさん見つけることも
含まれていると
私は思っているんです
例えば
何かで落ち込んだり
怒りや嫉妬や嫌悪感や
不快な気分のとき
どのような解釈で
その感情が湧くのか
を見ていくために
自分自身と向き合うのも
大切なのですが
かといって
全てという訳でもなく
軽いものであれば
ちょっとしたキカッケで
あなたの波動が軽くなるんです
その時に
そこでもう一歩踏み込んで
あなたという存在に興味を持ち
一体何が
あなたの波動を
軽くしたのか？
を見てみるんです
それが
ツールになります
たいていは
気分が良くなったら
もう不快な気分じゃなくなるので
それで終わり
としてる人が
多いのではないでしょうか
その場その場で
あなたの波動が軽く良く変わるモノって違うんですよ
例えば
・今めちゃくちゃ食べたいものを食べた
・大好きな人から連絡があった
・「あっ！出来る！」とふと思った
・思い込んでたのが違うと気づいた
・今までしないような考え方をした
・身体がリラックスした
・温泉に入った
・休みの日に仕事の事を考えなくなった
・現実の延長ではない未来を想像して気分が良くなった
・大好きな音楽を聴いた
・いつも思考で一杯なのに、今は思考がない
・たくさん寝た
などなど
当たり前のことかもしれませんし
非日常なことかもしれませんし
気づいていない何かかもしれません
どんなことで
波動が瞬時に心地良いものへと
変わるのかは
人それぞれで
それだけは
本人にしか分かりません
というのも
本人の感覚で
変わったのかどうかが
分かるからです
誰かがあなたにしてあげることは
できないのです
誰かがあなたの代わりに
見つけてあげることは
できないのです
だからこそ
あなたの波動が心地良いものへ
変化したときには
何が変化のキッカケになったのか？
を知っておくといいですね！
そうすれば
軽い時には
それを活用して
瞬時に良い気分、心地良い気分に
なることができます。
1日の大半をそのような気分でいたら
あなたはとっても楽で
ゆるんでいて
あ～幸せだ～と
感じる日になります
それと共に
あなたの心地良い波動が
デフォルト設定のように
日常のスタンダードになっていくんです
波動が変わるツールが何か
を発見するのも
どのツールがどういうときに有効か
を知るのも
波動が変わったかどうか
微妙な感覚を知るのも
全部
あなたにしか出来ないことなのです
あなただけのオンリーワンですね♪
あなたの本来の存在の大きさを知っていきませんか？
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