「まといのば」のコンテンツを用いたバレエのコツを、「Rayまといのば」編集で公開しています
今回のテーマは．．．
『骨盤を１ｍｍも動かしてはいけないのか？』
バレエを習っているとよく言われるのが「身体をスクエアに使う」というコト☆
スクエアとは何か？('-^*)/
「まといのば」ではスクエアを第一に脱力、第二に腰椎の操作と脱力と定義し、その意味と使い方を詳しく述べています
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どうぞ、お楽しみに
