みなさん、こんばんわ！
今日も一段と冷え込みましたね((＞д＜))
論文の提出、マザー先生の救済処置によって、救われました私の単位。。（ありがたや・・・
2012/02/0８のあんどれぃ
体重：56.4㎏
体脂肪率：24.0%
今日は明らかに、食べすぎちゃった。
教えていただいた、レコーディングダイエット・・・、
毎回ご飯食べる前に写メるとよさそうですね＾＾
習慣づけしていこう！
というわけで、今日は覚えてる限りでｗ
朝＊玄米ご飯 お味噌汁 カルボナーラのお残り
昼＊お弁当（玄米ご飯 イモと人参の煮物 キャベツの炒め物 シュウマイ 焼き魚） ラーメンちょっと←
夜＊白米ご飯 春雨と肉団子のスープ ぶりの照り焼き 人参と大根ときのこの煮物
間食＊抹茶ラテ、キャラメルラテ、e-maのど飴、麩菓子
意外と覚えてた(笑)けれど・・・
へい、あんどれぃ！ゆー、食べすぎネ！！(＠￣Д￣＠；)あちゃー
こうやって食べたのも振り返ると、以前、栄養学の講習会で
教えていただいたこととか、まだまだ改善点がたっくさんあるなー！！
今日は大学に行く以外に運動という運動をしていないので
これまた考えていこう！
最近買ってみたんですｗ
気休めって言われるかもしれないけど、毎日飲んでいます。
でも、頼りすぎは禁物ですよね！
燃焼系サプリなので、稽古の前に飲んで燃やそうと思います(￣∇￣+)
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さてさて、ワタクシかなりの三日坊主で（えばることじゃないんですが）
ブログが続いたこと、ほんとにないんですよね←
今も「早くしないと日付変わっちゃう～っっ」(°Д°；≡°Д°；)きゃー
っと焦りつつ書いていますｗｗ
でも、親にも友達にも「ブログ始めてみた～！」って言って回ったし、
コメントをくれた方、読者になってくれた方、ぺタをくださった方がいてくださったので、
よし、ブログみるぞ～書くぞ～って気持ちがわいてきて、
ほんとにありがとうございます！！
今日は、キレイになること、についてちょっ考えてみました。
タイトルの「きらきら」ってのは、その人の内面から滲み出る美しさ、輝きなんです＾＾
私はそれを「きらきら」と呼んでます。
このお話は、また、書いていこうと思いますｗ
ああ、日変わっちゃうわぁあああ～っっ（汗
では、また明日！！(・∀・)ノ
（↑遊んでみましたｗ幼き日のアンドレィ）