2012.04.10朝

体重：55,9㎏
体脂肪率：23,8％

【朝御飯】
クルミパン三切れ
蜂蜜
フランスパン三切れ
マフィン
カルピスバター
味噌汁
バナナ
ヨーグルト
きな粉
牛乳