骨格からボディラインを整え、
やわらかくハリのある身体をつくる
やわハリ骨格デザイナー
高澤麗です♡
やわハリボディメイク
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嬉しい、楽しい、ワクワク♡
こんな風に感じている時って、
自然な笑顔に明るい声色、
体調も絶好調😍
なのですが、
イヤなことがあった時
疲れている時って
イライラ、モヤモヤして
何だか身体もだるいし
エネルギーが全く湧いてこないですよね💦
でも例えばそこに
あなたの大好きな『推し』が現れたり笑
家族や友人が、
あなたの大好きなものをくれたら
一気に感情がガラッと変わりませんか？
そう、私たちは本当は
その気になれば
自分の感情をコントロールできるのです。
あなたが『ふきげん』な状態でいて
損しているのは
世界中どこを見ても、あなただけ。
ぜひ、自分がふきげんかも？
って思った時は、
この２つを試してみてね！
①あなたがすぐに
『ごきげん』になれる方法を
沢山ピックアップしておく
②口角を上げて
前向きな言葉を発する
『ラッキー！ラッキー！』
『できる！最高！』
『こんな状況でも◯◯できた私、最高！』
私は日頃から、
自分の表情・言葉・姿勢は
意識してコントロールしてます♡
早い人だと１ヶ月で
自分の内面の変化を感じられますよ！
ぜひトライしてみてね🤍
今日も最後までご覧いただきありがとう
ございました☺️✨