東京からオンラインで、
日本全国、世界中にいる
女性たちにボディメイクレッスンを開催中✨
骨格からボディラインを整え、
女性らしい「やわハリ」な身体をつくる
運動・栄養指導をしています。
やわハリボディデザイナー
高澤麗です♡
福岡・博多での
やわハリレッスンから早２週間。
当日のテーマは
“骨格から美尻美脚をつくる”
スペシャルレッスン♡
・下半身が太い
・お尻が四角い
・股関節痛
・ぽっこりお腹
・反り腰
こんなお悩みを持った
一般のお客様、トレーナーさんが
博多はもちろん、
北九州、熊本、鹿児島、広島から
お越しくださいました😭
やわハリ骨格デザイナーの
美和子さん・せいこさんにも
お手伝いいただき
パーソナルトレーニングさながらの
骨格分析に、
美尻美脚エクササイズの指導！
「いつもやっているエクササイズ、
まったく効き目が違いました！」
「直に見てもらったら
骨盤を引き締める
多裂筋の感覚がバッチリわかりました！」
「終わった後、お尻がふわっと上がって
でも脚はすごく軽くてビックリです♡」
などなど、
嬉しい感想をいただきました🥺💕
現在私は、
オンラインでの指導が中心となり
パーソナルトレーニングも
新規の募集は停止
させていただいていますが
こうして、
出張レッスンで
直接お身体を見させていただくと
１回のセッションでも
身体がスッと整い
やっぱり
対面レッスンって、良い！と
自分自身が感動するものです（笑）
・・・どうです？
あなたも体験してみたいでしょ？😍
リアルレッスンの良さは、
一人ひとりの体に合わせた
細かなアドバイスができることはもちろん
「自分の体が変わるには、
この方法が合っているんだ！」
「同じ志を持った仲間がいる」という
臨場感が、あなたの気持ちを
ガラッと変えてくれること。
いわば、
「価値観が変わる」ということです。
実際に、レッスンを機に
運動が習慣化したり
身体が本格的に変わっていく人も多い♡
ぜひ、あなたも
やわハリレッスンに参加して
「私は変われる！」という
確信を手に入れる体験をしてくださいねっ☺️
次回は7月21日千葉・柏！
詳細をお伝えしますね^^
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やわハリレッスンin千葉
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◆日程
7月21日(日)12:15〜13:45
◆場所
U-SPACE 柏店
千葉県柏市十余二254-2
https://www.instabase.jp/space/6280528227
◆定員
１０名限定
子連れ参加OK
※ヨガマットは持参となります
◆料金
5,500円（税込）
※お支払いは事前のお振り込み
もしくはクレジットカード払いとなります
◆持ち物
・動きやすい服装
・飲み物、タオル
・メモしたい方は筆記用具
・ヨガマットもしくは厚手のバスタオル
※恐れ入りますが、マットの貸し出しはございません）
※靴は不要です
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クリックすると申込フォームにとびます
レッスンについての問い合わせは
公式LINEまで
お気軽にお問い合わせくださいね♡
高澤が直接お返事させていただきます☺️
あなたの「変わりたい！」という
すばらしい想いを形にしていく。
そんな記念日にしていきましょう！
お会いできるのを楽しみにしています💕