こんにちは！
新宿・原宿で美尻・美脚やわハリボディメイクを行うパーソナルトレーナー高澤 麗です😋⭐
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本日ご紹介する動画は、コチラ！
脂肪燃焼・ダイエットに！ ヒップアップ ジャンプトレーニング
ダイエットのための脂肪燃焼に
効果的な「ジャンプトレーニング」
しっかりと股関節を使うことで、
ヒップアップにもつながります！
公園で、ジムのフリースペースで♪
皆さんがやりやすい場所で
ぜひやってみて下さいね🍑⭐
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