デスクワークの方にオススメ！お腹ぽっこり・二の腕たるみ改善正しい座り方の簡単３ステップ皆さんこんばんは！美尻美脚やわハリボディメイクパーソナルトレーナーの高澤麗です今日の動画はこちら！【デスクワークの方にオススメ】 お腹ぽっこり、二の腕たるみ改善！ 正しい座り方の簡単３ステップ【腰痛・肩こり改善】★座り仕事が多く、腰や肩が辛い★下っ腹がポッコリ★巻き肩で、背中や二の腕がたるんでいるこんな人に、ぜひこの座り方をマスターしてほしい！試しにおうちでやってみて、明日のお仕事から意識してやってみて下さい
