【二の腕引き締め・バストアップ】筋トレするより効果的！姿勢＆ストレッチこんばんは！美尻美脚やわハリボディメイクパーソナルトレーナーたかざわれいです今日ご紹介する動画はこちら！【二の腕引き締め・バストアップ】筋トレするより効果的！姿勢＆ストレッチ実は肩や腕の位置がどこにあるか？によって・二の腕や脇の下がたるみやすい・バストがそげる、胸が落ちてくる...といったことが起きてしまいます動画を見ながら、自分のデコルテを鏡でチェック！正しい腕の位置や肩の位置を知ることで少しでも日常生活から身体を変えていきましょう
