東京からオンラインで、
日本全国、世界中にいる
女性たちにボディメイクレッスンを開催中✨
骨格からボディラインを整え、
女性らしい「やわハリ」な身体をつくる
運動・栄養指導をしています。
やわハリ骨格デザイナー
高澤麗です♡
身体のお悩みは人それぞれ・・・
年齢を重ねるほどにさまざまな
お悩みに悩まされがちですが
私は元々太ももが太いことを
強くコンプレックスに感じてました🥺
バスケットボールをずっとやってたし、
それで筋肉太りしてるんだ・・・
とか、
『お母さんに似てごめんね』なんて
言われるくらいだから、遺伝なんだ・・・
なんて風に思っていましたが
実際には、
私の脚が太かったのも
歩いてすぐに太ももが疲れるのも
全部、
骨格の歪みが要因だったんです😭
具体的には、
股関節などが内ひねりしていて
膝下O脚・扁平足状態
要は、
骨の位置が本来の位置から
ズレている状態！
そんな状態では、
まっすぐ美脚はつくれないのです💦
でも今の骨格の状態を知り
骨のズレを整えていくと
クライアントさんや
オンラインサロンのメンバーさんも
日に日に脚が
まっすぐになっていって・・・
「 久々にデニムを履いたら
私こんなに脚細かったっけ？って
思っちゃいました（笑）」
なんていうお言葉と共に
嬉しいご報告をいただくことも
日常茶飯事！🫶💓
私はそれを見ながらニヤニヤ、
ますます顔がまろやかに←
なっていきますが
どれもこれも、
皆さんが私たちを信じて、
「行動」しつづけてくださった結果。
そのことが、
ありがたくて、誇らしくて。
いつも皆さんに
パワーをいただいています❤️✨
まずは「行動」すること！
真似して動いてみてくださいね✨
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました💓