骨格からボディラインを整え、
やわらかくハリのある身体をつくる
やわハリ骨格デザイナー
高澤麗です♡
やわハリボディメイク
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『ダイエットしなくちゃ・・』
『筋トレの後に有酸素運動なんだよね・・？』
『ごはん🍚制限しないと・・・』
ズバリ！！
ボディメイクを
「自分でがんばる」
人の大半が
何かしらの事故を起こしてます
例えば、
・Youtubeを見ながら筋トレしたら
腰や膝、股関節を痛めてしまった
・ジムに通いはじめたものの続かない
→自分にはできない、続かないと
それ以降の運動を一切やらなくなる
・食事制限でダイエットをするが
やり方が間違っているので痩せない
・糖質制限や脂質制限をして
当たり前のように体重は減るが
戻したらそれ以上にリバウンドして
痩せにくい体質になっていく
もしあなたが車を運転していて
大きな事故を起こしたら
しばらく運転は怖くてできないですよね？
ボディメイクの事故流で一番怖いのは
こうやって事故を起こすのが怖いからと
自分の体から目を逸らし続けることなんです。
たるんだ身体
崩れる体型
痛みや違和感ばかりのお疲れBODYも
その道のプロにサポートしてもらえれば
なりたい自分へと変わっていけるはず❤️🔥
筋トレや食事制限ではなく
根本の骨格から身体を整えたい方は
やわハリで
理想の自分を手に入れていってね😍
最後までご覧いただき
ありがとうございました💓