疲れには種類がありますよね。
◾️肉体的疲労
その中でも全体的な疲れと、目や肩などの部分的疲労
◾️精神的疲労
もうとにかくひっくるめて癒したい時
めちゃくちゃ温泉に入りたくなる！
温泉に入って睡眠薬飲んでがーっと寝る😪
んでまた朝露天風呂から緑を見る。
私はこれが最高！
でもなかなか行けないので
せめておうちのお風呂でできることもこだわっています🛀
◾️湯の花でお湯を温泉にする
私はこの飛騨の湯の花を使っています😊
湯冷めしなくてすごい！免疫力上がる気がする。
◾️さらにお風呂にアロマオイルを入れる(湯の花は無臭だから)
気分に合わせた香りでめちゃくちゃリラックス‼️
みなさんのお風呂タイム向上も知りたいな😊
