スピsweets専門家のkannonmichaです
３００冊以上のコレクションを
全部ひっぱり出して
整理したはいいが
この先どう収納しよう
またもとのクローゼットにしまいこむと
見たい時に苦労するんだよな。
でも、現在部屋が半分使えない状態のため
やっぱ収納するしかない。
天井までの本棚がほしい。。
自分が死んだあとって
これらどうなっちゃうんだろう
遺族はたいして興味なさそうだ。
そう考えると、
記念館とか作ってもらえる人たちって
すごい力量の持ち主なんだよな～と
ヘンに実感。
存続する限りは残るわけだから。
とりあえず、豪華本もあって相当重いので
すぐに移動できるように
１００均で買った園芸用の車輪つき花台に
本を重ね、
荷造りバンドで止めてみた。
仮止めだけど、動かしたいときには
動かせる。
ま、見た目はともかく。
箱とか買い物カゴも考えたんだけど
中身が全部見えないのはネック。
もうちょっとバンドがしっかり止まればいいんだけど。
スピsweets専門家のkannonmichaです
今日はsweetsではありません、、
ここ１か月のうち
たった２～３日
ヒール
を履いて通勤。
股関節とかふくらはぎにものすごい違和感がつづく
やっぱりヘンな風に筋肉使ったんだろうなあ
久しぶりに体をほぐしてもらったら…
マシンを当てるんだけど
ガチガチで全然筋肉に入っていかない
こんな状態はかなりレア……
ヒールで平気な人がうらやましい。。
ヒール体質になってるんだね。
自分はもともと背がでかいんで
「ヒールなんて履く必要ないよ」って
整体の先生にも言われてたんだけど、
たまには履きたいときもあるんだ。
もうやめるけど。
なんかカラダ、回復しにくくなってるし
今、この先生には
疲れない体の使い方を習っている。
どこでも教えてもらったことのない、
でも理由を聞けば納得
こういうことを
子どものころから教えてもらっていれば
なんというか、あらゆる分野で達人になれそう。
スポーツとか料理とかも。
時間はかかるけど、自分も受け継いでいけるように
細々とやっている。
その先生が推奨しているのが
私が１０年前に少しかじった
ローフードの食事法とまったく同じ
やっぱり消化に負担がかからないので
体を変えるには最適の食事。
体もだんだん節々が痛くなってくるし
いよいよ、別宅に放置してある
ディハイドレーターを持ち帰って
ロー率の高い食事にシフトチェンジ
する時が来たかなあ、なんて
ちょっと思った。
実際はそれほど使わないけど
儀式のように形から入らないと……
いくら先生の理論を形だけマネしても
体づくりがお粗末だと
望む結果は得られない。
１００%は無理だけど
ゆるローならいける。
今も５５%ローぐらいだけど
間食とりすぎかも。
今度はダイエットじゃなくて
老化防止のためか。
トシを感じるなあ
でも、人生で今日が一番若い
聞き飽きたコトバだけど
あきらめて何もやらないんじゃ
老けスピードが加速しそうだ
スピsweets専門家のkannonmichaです
ここ２～３年で、断面が不思議な３層になる
フランス発のケーキ（呼び方いろいろ）の
本が数冊出た。
マジックケーキとかガトーマジックとか（意味は同じだ）
このレシピ、おそらく自分が
40年前に持っていた
主婦の友文庫に載っていたのと同じだと思う。
その名も「スーパープディング」
やっぱり、焼きあがると
スポンジとプリンの層になるというものだった。
大昔から知っていただけに
あえて今のレシピ本を買おうとは思わない。
先日、スーパーで売っていた
こんなの…
インスタント
とはいっても…
ちゃんとメレンゲは泡立てないといけません。
つくってみよう。。
そして、「スーパープディング」がのっていた
貴重な主婦の友文庫。
なんと小学生のころ、散歩に持参して
そのままどこかで落としてきてしまったという…
一緒に散歩に持っていくほど
好きな本だったのに。。
昔、図書館で読んでいたsweetsbookは
たいてい手に入れた。
今度はこれを探す旅かな。
絶版だし、あまり残っていなそうだ……
