心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -501ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

子供の頃大好きだった黄色いスイカ

photo:01




クリームスイカのリビングマイクロジュースです。


スイカ種ごと
生姜


ミキサーでガーっとするだけ

暑い夏にゴクゴク飲めちゃう♪



暑いからって冷たいものや水分取り過ぎで

むくんでるって方にもおススメジュースです。




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こんにちは!


ローフードビューティーライフアドバイザーのChikaです。



暑いですね。。

外歩いていたら溶けます(笑)


この季節は特にローフードが最高に美味しいですよね。



Chikaのローフードでハッピー美人


さて、ローフードマイスター講座を受講された皆さま。


9月2日(日)はローフードマイスター講座の検定日ですよー


もう既に検定の受付が始まっています。

8月14日まで申し込みの締め切りなので


大分以前に受講されて今回は受けてみようと思われている方

早めにはぴぷろに連絡くださいね!!


補講もいたしますよ♪



この数ヶ月で受講されている方は

メールにて順次、受講案内差し上げています。


水星逆行の期間なので

もし、連絡来てないって方がいらしたら連絡くださいね。


提出課題のことやその他・・・

ご質問があれば連絡ください!!



さー、私も4日に大勢の方の前に出る機会がありますので

ローフード率上げて磨きをかけるとします。。

即効性があるのがローフードの素晴らしいところ


ファイトケミカルたっぷりローフードで

検定に向けて皆さま頑張りましょうねヾ(@^▽^@)ノ



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レッスン報告、第3段!


こんばんは、スタッフのあきこです♪



ご参加いただいた、皆さま、ありがとうございました。


ローフードマイスター講座を受講された生徒さんがお2人

はぴぷろサロンに長く通っていただいている

お客さまがお2人のご参加でした。



9月にローフードマイスター検定試験があり

その提出課題として「創作レシピ」があるため

生徒さんたちは、創作レシピ料理持参。


Chikaのローフードでハッピー美人
夏のお野菜は色が鮮やかですキラキラ



Chikaのローフードでハッピー美人
みんなで制作中~ニコニコ



以下の2品のレシピは

ローフードビューティーライフアドバイザーChika作
Chikaのローフードでハッピー美人
ローカレーピラフ


Chikaのローフードでハッピー美人
ズッキーニとパテのミルフィーユ仕立て



Chikaのローフードでハッピー美人
生徒さんの創作レシピ


Chikaのローフードでハッピー美人
生徒さんの創作レシピ


みんなでいろんな調味料をためしながら

どの味が合うのか?


ちょっとした工夫で味が変わったり

そこからバリエーションがひろがったり・・・と


アイディアやヒント!満載のレッスンでしたー。



大~~~好評だった、ローカレーピラフチョキ

次回の創作レシピレッスンでも登場です(°∀°)b



最後まで、読んでいただき、ありがとうございます。



POI


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