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未来が変わるローフード！

食スタイルから貴方の美ハッピー（be happy）を叶える
ローエナジーヒーリングフードセラピストChikaです。

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最初は自分の健康の為に取り入れ始めた

ローフード！！！


でも、食スタイルの一部として食べ続けているうちに


周りから『綺麗になったね』とか

『痩せたね』なんて言われたり


自分や家族の体調やメンタルの変化を目の当たりにしているうちに

『私もローフードを教えたい！』

『ローフードスムージーが飲めるカフェをオープンしたい』


そんな風に夢を持ち始める方も少なくありません。



2月12日、13日にグランフロントで大阪市主催の女性の就業イベントが開催されます。

かしこいときれいの潜在力開発フォーラム
http://powertrain.co.jp/woman/

もっと若い女性にこの仕事に興味を持ってもらって
自分の夢を叶えるキッカケになれればと思って参加させていただきます！

普段の食スタイルに体が軽やかハッピーになるローフードの取り入れ方学んでみませんか？

【 誰でも簡単に自分や家族の為に取り入れられるローフードの基礎を学べる】

ローフードマイスター説明会開催します。

日程はこちらを見てね！>>> ☆☆☆

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発酵加減で美味しさが決まるローフード♪

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ローフードマイスター1級講座では、キャベツを発酵させたキャベツ酵素ジュースを作り、それを元にチーズやドレッシングなどを作ります。

発酵は生き物なので発酵度合いにより味が変わるのもとても面白いんですよ！

乳酸菌がとっても豊富で腸内環境がとても良くなります。酵素だけにこだわってる訳ではないのです（笑）

シーザーサラダとトマトのカプレーゼ

そしてタコスやマッシュルームの肉詰め風も作りました。

余った端切れでスープも作っちゃいました。

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ご希望あればお気軽にご連絡くださいね。

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自分で創作出来ちゃうようになると広がるよね〜

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昨日のローフードマイスター準1級講座の続きのブログ

準1級講座は自分でローフードが創作出来るようになるカリキュラムも含まれてて、

連続2日間の集中講座だったけど、1日目に生徒様に宿題出したの。

ローフードドレッシングを創作してきてください！

自分でアイディア出したり、創作したりするのが苦手なんですぅ～と言ってた生徒様もご主人に味見してもらいながら作ってきてくれました。

それと、どんなお野菜と食べるか！野菜との相性や見た目も大事でしょ。

好転反応で少々体調が優れない中でも、飾り切りで可愛い野菜とドレッシング作ってきてくれた生徒様も。

頑張ってくれて嬉しい限りです♪

たかがドレッシングではないんですよ！ローフードドレッシングは果物や野菜も使って無限大の美味しいドレッシングが色々作れちゃうんですからd(￣ ￣)

これをキッカケに自分好みの、家族や周りの人に喜んでもらえるローフードを色々作ってもらえるようになって欲しい～

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