【2017年もローフードお伝えしていきます！】本日は2017年最初のローフードマイスタ... 【2017年もローフードお伝えしていきます！】 本日は2017年最初のローフードマイスター基礎講座でした！講座内容以外にもオプションが盛り沢山〜♪ローフードは最高！ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローフードマイスター2級講座 #ロー海苔巻き #初めてのローフード #未来が変わる #ヴィーガン #グルテンフリー #大豆不使用 #rawfood #vegan #dairyfree #soyfree #glutenfree Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2017 Jan 12 6:22am PST
【どちらが好み？】排泄の時間である午前中は消化にエネルギーを使わずに直ぐに代謝アップす... 【どちらが好み？】 排泄の時間である午前中は消化にエネルギーを使わずに直ぐに代謝アップするフルーツやスムージーがオススメですが…酸味と甘みのバランスに感動するフルーツスムージーがお好み？それとも誰もが美味しいと感動するクリーミーな濃くさえ感じるアボカドスープ？私は勿論‼︎両方とも罪悪感無く頂きます〜♪ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローフードマイスター2級講座 #フルーツモーニング #初めてのスムージー #ロースムージー #rawfood #rawsmoothie #rawabocadosoup #smoothie #morning #naturalhygiene #fruitsmorning #whichdoyoulike Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2017 Jan 12 5:28am PST
【アロマ練習会のランチ】まずは、アサイーボウルから〜初めてのアサイーの方も美味しいって... 【アロマ練習会のランチ】 まずは、アサイーボウルから〜初めてのアサイーの方も美味しいって喜んでもらい、昨日茹でておいたひよこ豆はフムスに！ローグリーンサラダのドレッシングは少しスパイスを効かせた醤油ベースのドレッシング。スティック野菜はパプリカの赤と黄、胡瓜、蕪…ドレッシングでも、フムスでも美味しく食べられます。スープは百合根、レッドキノア、オートミール、クコの実を炊いて味は塩のみ、トッピングにカブの葉葉さっと茹でてみじん切り、カブは生のままローで。差し入れの玄米グルテンフリーパンはフワフワで美味しかった！デザートはメスキートパウダーの甘みを生かしたロータルト！お正月太りのリセット食にもなったかな(笑) #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #グルテンフリー #ベジタリアン #大豆不使用 #ローケーキ #ローサラダ #フムス #玄米パン #枸杞の実 #ゴジベリー #スーパーフード #クリーンイーティング #ギルトフリー #ランチ #薬膳スープ #rawfood #rawsalad #glutenfree #soyfree #dairyfree #gojiberry #glutenfreebaking #superfood #hummus #cleaneating #Medicinal meal #medicinalmealsoup #asaibowl Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2017 Jan 11 4:57am PST
