【野菜嫌い克服弁当】・幾人かの方々のお食事を作る機会があるのですが…とにかく好き嫌いが... 【野菜嫌い克服弁当】 ・ 幾人かの方々のお食事を作る機会があるのですが…とにかく好き嫌いが多い！😣💦 ・ ・ 無理して野菜料理しなくても良いと言われてるのですが、私が納得しない(笑) ・ ・ #少しでも野菜を ・ ・ #ロールパンの卵サンド には #ブロッコリースプラウト 混ぜて、朝から #フライドポテト 体に負担のない油を使うーこだわり、赤と黄とオレンジのパプリカ、ナス、しめじ、茗荷を素揚げして生姜を入れた出し汁に入れてマリネ！プチトマト ・ 朝ごはんだったのですが、急遽お弁当にも持って行きたいとのリクエストがあり、少しでも野菜食べて欲しいので #野菜嫌い克服弁当 にしました。 ・ ・ #食べてくれて嬉しい ・ ・ 食べてくれたら、やったー👍と心の中で叫んでる。 ・ 朝食には玉ねぎ、キャベツ、人参を荒くみじん切りにしてコーンを入れたスープも添えました！これも喜んでくれた😂💕 ・ #私の自己満足 #野菜嫌い #少しづつ野菜食べられるようになってきた #朝ごはん #インスタ映えないけど #愛情は入れた #ゆるベジタリアン #ローフードマイスター高槻校 #vegtarianfood #bento #dontlikeveggies #butjoy #tryeatveggie Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Aug月9日pm6時02分PDT
【ロースイーツの基本はコレだね】・まだまだ暑い #スーパーフード 2種対決です(笑)... 【ロースイーツの基本はコレだね】 ・ まだまだ暑い☀️ #スーパーフード 2種対決です(笑) ・ ・ ローチョコレートムース×ミックスベリーとバナナ ・ スピルリナアボカドヨーグルト風味×マンゴーとバナナ ・ ・ どっちも美味しいんだよー🤣 ・ ・ 8歳男子も喜んで食べてくれました〜 ・ えー？この材料で？火を使わなくて？乳製品も大豆製品も使わないのに？ ・ 生徒様の驚きの反応が嬉しい💕 ・ ・ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ロースイーツ #クリーンイーティング #細胞から美味しいを感じる #ナッツフリー #ヴィーガン #グルテンフリー #身体が軽くなる #デトックス #ギルトフリースイーツ #スーパーフード #rawfood #rawsweets #superfoods #cleaneating #guiltfree #vegan Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Aug月8日am5時17分PDT
【やっぱり美味しいもの食べたら元気チャージされるね】*私の美味しいの定義は、化学調味料... 【やっぱり美味しいもの食べたら元気チャージされるね】 * 私の美味しいの定義は、化学調味料や保存料、香料、トランスファットな油などなど使ってなくて、素材が元気なもので作られているお料理！ * 久しぶりに行ったお店の中華は #野菜たっぷり * * #美味しいは幸せ * * デザートは京都の大好きなヴィーガンジェラードが食べられるジェラード屋さんまで電車に乗って行ってきました。ヨレヨレの普段着というより部屋着みたいな格好で(笑) * * お持ち帰りのジェラード3種も買って帰ってきました。大満足です😊 * #フラッと近くへランチ #フラッと電車に乗って #あー美味しすぎる #食べるのが好き #カラフルな野菜 #ヴィーガンジェラート #京都 #プレマルシェジェラテリア #アイス好き #ロージェラート作りたい #外食 #思いのままの行動は楽しい #healthylunch #vegangelato Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Aug月7日am6時40分PDT
