【火を使わず作れる夏にピッタリのRAWカレー】・生の野菜や生ナッツをミキサーだけで作る... 【火を使わず作れる夏にピッタリのRAWカレー】 ・ 生の野菜や生ナッツをミキサーだけで作る #ローカレー ・ ・ #カリフラワーライス のためのカリフラワーがどこにも売ってなくて焦りまくった💦でも、どーしても生徒様たちに食べて欲しくて執念で探しました〜。たまにあるんだよね、すっぽり消えてしまう旬じゃない野菜。 ・ ・ #大豆も乳製品も使わずに作るマヨネーズ ・ ・ #生徒様の驚きと美味しいの顔が嬉しい ・ ・ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ヴィーガン #グルテルフリー #ギルトフリー #rawfood #behappy #vegan #dairyfree #gultenfree #soyfree #guiltfree #rawcarry Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Aug月18日pm8時39分PDT
【北アラビアジェラード】・目の前を通ったら、気がつくと注文してた(笑)・・#ジェ... 【北アラビアジェラード】 ・ 目の前を通ったら、気がつくと注文してた(笑) ・ ・ #ジェラート好き #ファーイーストバザール #fareastbazaar #白砂糖不使用 #geleto #ナッツ #休憩 #ビターチョコ #パッションフルーツ&パイナップル Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Aug月18日am4時52分PDT
【野菜嫌い克服モーニング】・幾人かの方々のお食事を作る機会があるのですが…とにかく好き... 【野菜嫌い克服モーニング】 ・ 幾人かの方々のお食事を作る機会があるのですが…とにかく好き嫌いが多い！😣💦 ・ ・ 無理して野菜料理しなくても良いと言われてるのですが、私が納得しない(笑) ・ ・ #少しでも野菜を ・ ・ 少しづつ #茶色な食卓 も#カラフルレシピ に！ ・ #カレー味のチーズリゾット 皆んな楽しみにしてくれて完食😂実はお米の代わりに #オートミール 知らんと初めて食べてるのだよ(笑) ホタテ小さくして、えのきも細かくして、ホタテ沢山入ってると思ってるらしい🤣人参もキャベツも玉ねぎもコーンも入ってるのだ！それに細ネギもだよー！ カレーとチーズの威力恐るべし👍 ・ #たぶん人生初の食材多いはず ・ 何より嬉しかったのが、サニーレタスとミックスベビーリーフの緑を食べてくれたこと😂💕皆んなの好きな梅味でマリネしたコリンキー、玉ねぎ、生姜、茗荷をドレッシング代わりに乗せたらね〜〜、絶対に生野菜を嫌がる方が食べてくれた！ ・ #少しづつローフード増やそう ・ ・ ブロッコリースプラウトと胡瓜を混ぜた卵とポテトのサラダ、 好評だった赤と黄とオレンジのパプリカ、ナス、しめじ、茗荷を素揚げして生姜を入れた出し汁に入れてマリネも。 ・ 結構、果物の好き嫌いも多いけど、バナナとパイナップル ・ 朝から頑張った ・ ・ #食べてくれて嬉しい ・ ・ 食べてくれたら、やったー👍と心の中で叫んでる。 ・ #野菜嫌いの朝食 #私の自己満足 #オートミール #野菜嫌い #食物繊維たっぷり #少しづつ野菜食べられるようになってきた #朝ごはん #インスタ映えないけど #愛情は入れた #ゆるベジタリアン #ローフードマイスター高槻校 #vegtarianfood #breakfast #helthyfood #dontlikeveggies #butjoy #tryeatveggie #rawfood #behappy Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Aug月11日am4時10分PDT
