心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -160ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

美ハッピーフードクリエーター

Chikaです乙女のトキメキ

 

 

30日のハロウィンパーティーを無事に開催できました。

 

 

 

 

全員の写真撮り忘れで残念💦

 

 

 


 

終わった翌日はチカラ尽き果ててボーっと動けずあせる

 

 

丸3日間かけてハロウィンパーティー用のお料理を仕込み、その間は黙々と集中しているので自分がどれくらい疲れているかが分からないんですよね・・・いつも。

 

 

お陰様でゲストの方々に、全て手作りって凄い!!と感動のコメントをもらいまして

 

普通はお菓子やケーキなどは市販のものを盛り付けたり、ソースやマヨネーズなど、他に何か加工品をアレンジして調理したりすることもあると思うのですが、ソースからすべて1から手作りします。

 

ローフードの場合は切って和えて混ぜるだけなので、そんなに難しい工程は無いのですが・・・グルメローフードになればなるほど、やはり工程も少し複雑になり時間も要します。

 

なので、そんな全て手作り~の部分に感動したコメント頂けるとメチャ嬉しいのですドキドキ

 

 

 

今回のメニューは

 

ローズマリーとエディブルフラワーのデトックスウォーター

 

 

スープスムージー

 

 

 

 

 

紫キャベツとクコの実のコールスロー

 

お化けパプリカのツナ風パテ詰め

 

バーベキュー風味のマッシュルーム

 

アボカドとトマトのせディルが香るカリフラワー卵サラダ風

 

 

 

 

 

 

 

イチジクの香草とバルサミコ酢マリネドレッシングで食べるミックスグリーンサラダ

 

 

 

 

3種のソースのエンチラーダ

 

 

 

 

バターナッツカボチャクリームと黒ゴマクラストのタルト

 

カカオとブルーベリーのロールケーキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アップルパイテイストの秋のパフェ

 

 

 

 

 

 

全て白砂糖不使用

 

卵・乳製品・小麦粉・大豆粉不使用

 

焼かないケーキや料理です。

 

 

 

 

 

 

そもそも・・・

最近、習いに来てくださった生徒様たちが本格グルメなローフードを食べたことがなく、例えば創作したくても味の創造が付かないので作れない。

 

 

ローフードのケーキは最近作れる方や提供している通販やカフェなどもあるかと思いますが、グルメ料理系となると意外と食べられるところが関西はほぼ無いです。

 

 

私だって、もしエチオピア料理やアフガニスタン料理を創作してみて!と言われても・・・

 

見たことも食べたこともなければ作れません。だって~経験と体験がなくては創造ができません。

 

 

 

そんな訳でローフードでも、こんなに美味しいご馳走が食べられるんだ!という体験をして欲しくてパーティーを企画したのですが、食べるだけじゃつまらないので皆さんで各自パフェも作ってもらいました。

 

 

 

美味しい~って喜んで笑顔になっている皆さんの顔が私にとってのご馳走でした。

 

 

 

皆さん、それなりに仮装も意識してくださり盛り上がりました。

参加してくださった皆様ありがとうございました。

 

 

 

次はクリスマスケーキを作って、皆でパーティーしちゃおうかと企画中クリスマスツリー

楽しみにしていてくださいね!

 

 

日程決まったらお知らせします。

 

 

 

 

 

 

 

 

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ハロウィンパーティー 楽しかった!   たまたま グルメなローフードも 味わって欲しい!  そんな気持ちからの開催を決めて  じゃあ、 ハロウィンパーティーで🎃 という流れから   もう〜、想定外? いや、ある意味…想定内な  予定は未定で確定にあらず🤣   意外な体験もしてもらえたり ダンスしたり  とにかく 皆さまに喜んでもらえたらしく  ローフードはサラダとスムージー だけじゃないと 美味しく味わって貰えたのも もちろん嬉しかったけど   初対面でも 普段は全然違う環境にいる方々が   安心して ありのまま 自分のままで 心から楽しんでもらえたこと  そんな場を作れたことが 1番、私の嬉しさでした。   美味しいものを食べるという 共通の話題があれば 会話も弾むよね。 #ハロウィンフード #ハロウィンパーティー料理 #グルメローフード #エルグルメ #ギルトフリーフード #初めてのご馳走ローフード #食べて綺麗になる #ローフードマイスター高槻校 #皆さんの感動がご馳走 #ありのままでいられる場所 #喜んでくれているのが嬉しい #美味しい楽しい #今年も仮装したよ #自分の枠外し #予定は未定で確定にあらず #halloweenparty #rawfood #ellegurmet #gurmetrawfood #behappyfood #guiltfreefood

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