ケミカルたっぷりな物を食べると
直ぐに顎のラインに吹き出物が出たり
小麦製品を食べるとお腹が張ったり
フレッシュな野菜がない
炭水化物とタンパク質
加工された食品で作られた
定食を食べたら
途端に睡眠薬を飲んだかのごとく
眠くなったり・・・
食べた物のカラダ反応は
とても敏感な私なのですが
それを
『へぇ～、大変やな』
と言われることが多々あります。
一見、大変そうに見えますが
これって直ぐにカラダが
反応をしてくれている証拠なんです。
大変！！
これ血糖値上がってるよ
この食べ物ケミカルたっぷり
体に負担がかかってるよ
まぁ、急いで毒だししなくちゃ
こんな風にカラダの中では
日々色んな
毒や錆びの元やストレス
これらで体がダウンする前に
懸命に元気に働いてくれている
大きな病気になる前に
カラダからのシグナルを受けとり
セルフケアやメンテナンスを
いつでもすることが出来るので
だから有難い訳です。
私の体は感度が良い！！
では
直ぐに反応が出ない方は
不感症
直ぐに反応して毒だしをしてくれない。
体は麻痺ってしまってる
どうせ反応したって
どうかしてくれる訳じゃないし
どんなにシグナル送っても
無視してさ
しまいには薬で誤魔化すし
少しでいいから
体が喜ぶことしよう！！なんて
これっぽっちも考えてくれないし
カラダはこんな心境なのかもしれません。
そして長年時間をかけて
カラダの中は汚染されていき
突然こんな病気になった！
アレルギーが出た！
カラダが動かない！
鬱になってしまってヤル気が出ない！
こんな風になっていく
もしくは
アラフォー、アラフィフを過ぎた頃
見た目がすごく老化していて
老けまくっている状態に
この頃の年代って
本当に差が出ます。
なので何を食べても
別になんにも感じない・・・
そんな方の方が私は
『あなたの身体大変やなぁ～』
って心の中で思ってしまう。
あなた自身のカラダは
感度が高いですか？
それとも不感症？
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◆不揃いの天使たちとの食卓日記綴っています。
不揃いの天使たちとは、障がい者支援ホームで出逢った共同生活をしている4人のメンバーさん達のこと。食事のお世話をする中で学んだことや気づきなどを書き綴っています。
とにかく偏食、拘りの強い不揃いの天使たちの食と体調、メンタルの変化は
通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。
