・究極のヒーリングフードチキンベジブロスでスープを作りました。... この投稿をInstagramで見る ・ 究極のヒーリングフード チキンベジブロスで スープを作りました。 ライトボディへと変容中の クライアント様のレシピ 無農薬の玉ねぎは 茶色の外側の皮ごと 人参や野菜のクズを数種 ローズマリーなどのバーブ これらのベジブロスに 安心安全な骨付き鶏肉と共に グツグツと煮込むこと数時間 美味しい出汁の完成 味付けは天然塩のみとは思えない 奥深い美味しいスープが出来ました。 最後にすだちをギュッと絞り 高級な料亭にも負けない 洗練された美味しさです。 日本食で使う味噌や醤油 日本酒、味醂、カツオ出汁など 発酵食も使えない訳で 魚介類も使えないものが多い 旨味の代表野菜である トマト🍅 フレッシュであろうが ドライであっても使えません。 いわゆる旨味になる食材の 多くが使えません。 体調を整えるために必要な 栄養素を美味しく体に負担なく どう調理して召し上がってもらうか… 体の変化を見ながら 段階を得ていけば食べらる 食材は増えていきます。 今はとにかく心身共に 癒していく期間 正直…この食事をしていけば 何歳若返っていくのだろう？ そんなヒーリングフード。 HEALING 癒しの意味以外に 再生という意味もあります。 クライアント様の 生まれ変わったお姿が 楽しみです✨✨✨ #ベジチキンブロス #すだち #ローフード #ヒーリングフード #ロカボ #美ハッピーフード #クリーンイーティング #デトックス #クレンズフード #ライトボディ #低ヒスタミンフード #ヒスタミン不耐性 #炎症 #マインドフルネスに食べる #人生の変容期 #生まれ変わる #リバーシングフード #ローフードマイスター高槻校 #eatmoregreens #rawfood #healingfoods #behappyfood #cleaneating #glutenfreefood #detox #rebarth #lightbody #mindfllness #lowhistamine 叶楽 千夏 （カナラ チカ）(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2020年Aug月13日pm7時39分PDT
