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・ 徹夜した日のスムージー  カカオスムージー   みたいに見えるけど  アサイースムージーだよ👍✨   徹夜すると一気に老けます😅 消化機能も低下するし  抗酸化作用の高いアサイー  消化酵素たっぷりの ローフードのスムージー  えっと、中身の組み合わせは  ・パイナップル ・バナナ ・アボカド ・ローハニー ・ヘンプシード ・ロメインレタス ・アサイー ・浄水  600ℓ   気がついたら夕方まで 満足して過ごしてた。   頑張った翌日は しっかりダウンタイムを取って(特にHSPさんはマスト) 体に優しいヒーリングフードでケアを怠らないことが大切‼️  静と動  このエネルギーバランスを 意識して   瞑想タイム🧘‍♀️の時に そんなメッセージが降りてきた。    どちらのエネルギーも 味わっていこう!    #徹夜明け #グリーンスムージーレシピ #アサイースムージー #錆ない体 #抗酸化力 #ダウンタイム #hspのセルフケア #美ハッピーフード #ロースムージー #スーパーフード #グリーンは絶対に加えます #罪悪感ない甘さ #幸せホルモン出る #ローハニー好き過ぎる #ローフードマイスター高槻校 #静と動 #rawgreensmoothie #acaismoothie #guiltfree #veganrecipes #dairyfree #cleaneating #healingfood #behappyfood #selfcare

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