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心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
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・ 蒸し暑いと 冷たい飲み物やスィーツ ついつい食べちゃうよね  だけど… 体の中は冷えてない?  暑いのに冷えてる😵  ☆☆---------------------- 冷えてるとどうなるのか? -----------------------☆☆  ① 太ります ② 肌が荒れます ③ 胃腸が弱ります ④ ホルモンバランスが乱れます ⑤ 生理痛や不順になります ⑥ 不妊になります ⑦ 落ち込みやすくなります ⑧ 疲れやすくなります ⑨ 免疫力が低下します ⑩セルライトができます  順不同  まだまだ沢山あるけど 要はデメリットが多い  冷える原因は色々あるけど  白砂糖が沢山使われてる 甘くて冷たい飲み物やスィーツ コレ☝️ダントツの原因の一つ!  でも、甘いもの食べたい🤪   そんな時におススメなのが スパイスたっぷりな RAWチャイタルトケーキ✨  体を温めるスパイスや生姜 そして濃厚クリーミーな フィリングと  カカオ味の良質な脂質や栄養の ナッツでザクザククラスト  男性もファンが多い  罪悪感なく食べられて 夏冷えも解消してくれる 満足感あり過ぎるスィーツ💕       #ロータルトケーキ #スパイスたっぷり #夏冷え解消 #ロースィーツレッスン #チャイとカカオ味 #濃厚クリーミー #スーパーフード #ギルトフリースイーツ #ローフードマイスター高槻校 #美ハッピーフード #グルテンフリースイーツ #ヴィーガンケーキ #食べて綺麗になる #ロースイーツレッスン #rawfood #chaicake #vegancake #rawsweets #spice #ginger #dairyfree #glutenfree #cacao #guiltfree #behappyfood

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