【食欲ない時にアボカドスープ】*地震の後から食欲が少し低下…ダイエットになって良いんで... 【食欲ない時にアボカドスープ】 * 地震の後から食欲が少し低下…ダイエットになって良いんですが、体力は落としたくない💦 * * #アボカドスープ 作りました #森のバター 良質の脂質も #潤艶 になれるよー!必ず何か野菜をトッピングしてね〜、噛むことも美味しさの1つだし、さらに満腹感をもたらします😊 * * 🥑アボカド半分 🥑胡瓜半分 🥑玉ねぎみじん切り大さじ1 🥑ベジブイヨン少々 🥑浄水 100㎖ * ミキサーでガァーッと混ぜて、トッピング乗せて、私はお好みでカイエンとか七味とか。トッピングは黄色パプリカとブロッコリースプラウト。 * * #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #簡単レシピ #火を使わない料理 #クリーンイーティング #デトックス #ヴィーガン #食べてダイエット #アボカド #cleaneating #rawfood #vegan #detox #easyrecipe #helthylife Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Jun月21日pm7時47分PDT