ローフードのお弁当作りました～～～ ！！！
今回は4月からお仕事復帰する２児のママさんからの
リクエストで開催しました。
年子のちびっ子ママだもん
スペシャル忙しいぃぃーーーでしょ。
しかもちびっ子より手のかかるダンナも含めたら
毎日３人分の面倒と家事をこなす日々・・・
忙しい人の為の
簡単エナジーチャージローフード♪
これをモットーにお伝えしている
ローフードビューティーライフアドバイザーChikaですから
簡単にアッという間に出来るお弁当のおかずをお伝えしました。
リクエストにあったミートボールみたいなローフード
これはフードプロセッサーであっという間に出来ちゃいます。
時間がある時はちびっ子と丸めても楽しいはず！
日本人がホッとする美味しい味
菜の花の梅和えの海苔巻き
これはこれからの花見弁当にもぴったりだし
食材を変えれば行楽行事や子供の遠足にも良いと思います。
梅の抗菌作用もあるので特に暖かくなってくる季節にも良いかと。
その他、ローフードって時間が経つと水っぽくなってしまって
美味しくないし、お弁当には不向きな印象があると思いますが
ディハイドレーターのような乾燥機が無くても
その辺りをクリア出来るような秘訣をお伝えしました。
楽しかったので
また開催したいなーと思っています♪
以下のような方でピンときたら
お気軽にご希望の日程などリクエストお待ちしています。
↓ ↓
・とにかく簡単なレシピ知りたい方
・春に向けてダイエットしてる女子
・体調改善を意識してる健康になりたい方
・身体も心も喜ぶお弁当を作りたい方
・仕事もサクサクこなせるようなエナジーチャージ弁当希望の方
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