私たちの本質は きっと愛やヒカリ

昨晩は満月でしたね。

愛と光の世界で生きよう🎵

そんなことを皆さんにお伝えした

昨日の秘密レッスンでした。

私たちの本質は、きっと愛やヒカリ

それを思い出そう。

触れよう。感じよう。

いつもそこにある。

目にすることも感じることも

本当はできるんだよ！

あなたの捉えている現実は

思い込みのフィルターで創っているもの。

恐れや罪悪感の世界もまた、

自分が創造したもの。

まず、そのフィルターに気付こう。

植物だけのエネルギー    生命を頂く

フツーの毎日を愛せたらいいね。

ありがとうに気付けたらいいね。

愛や感謝はごろごろ転がってる。

信頼してね、自分も相手も。

あなた自身も人も、捨てたもんじゃないよ。

そんな愛や信頼のある関係を

今まで知らなかったのなら

素直に今から求めればいい。手を伸ばせばいい。

いくつになっても 子どものように学ぼう♡

さあ、フーッと深呼吸をし

呼吸にフォーカスをして

意識を肉体に戻して、安心して眠ろう。

いつもあなたは見守られているから。

あなたも私も

植物も動物も宇宙も みんな一つ

時にはそんなことを、思い出しながら

眠りにつこう。

今日見たNHKの番組で

高野山の僧侶が、同じことを仰っていました。

宇宙も私たちも

みんなひとつと。

癒し♡