atelier amala（アトリエ アマラ）主宰
香港在住のみゆきです。
atelier amalaとは➡︎クリック
atelier amalaでは、心・体・食の角度から
女性が自分らしく内側から美しく生きる
サポートをしています。
詳しくはこちらから➡︎クリック
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ローフードマイスター準１級講座開催しました
メンバーさんとお会いするのは、本当に楽しく美味しい時間で
皆さんにも毎回そう言っていただき、嬉しく思います！
＊合計１２時間を４時間×３日間
＊今回の講座時間：９：３０〜１３：３０
（メンバーさんで日時は調整します）
ローフード基礎講座（２級）終了から継続され
◆お二人とも、ご自身のカラダや嗜好の変化、
食べるものと、食べ方、組み合わせの重要性を
ご自身のカラダで実感されています。
atelier amalaは
日本最大ローフード協会の認定校（香港校）
日本のローフード協会の教科書を使用しての授業です。
＊レシピは１００%ロービーガン
（加熱しない調理で生の菜食、野菜、果物、ナッツ類など）
同じ教科書を使用し、授業をしますが
講師により特色があり
伝え方、フォーカスすることが違います
学生時代、同じ数学、歴史などの授業でも
先生によってアプローチの仕方も、
話しっぷりも、面白い授業か、退屈な授業になるかってところ。
atelier amalaローフード講座
こんな方にオススメ
◆普段の食事で
お肉もごはんもスイーツも
食べたい、外食も楽しみたい方
◆子どもやパートナーがいたり、
食もライフスタイルも家族との調和を求める方
◆一人ごはん、ライフスタイルを見直し
健康・美容食にシフトしたい方
ローフード講座で習得できること
◆普段お肉や甘いものごはんなどを
食べる人が、
効果的にローフードを取り入れる方法
◆食、心とカラダの改善し
身体も心も不要なものを排出して、デトックスする方法
◆ローフードの調理法
◆ローフードの栄養学
◆まだまだあります！
atelier amalaのさまざま講座を
継続受講して あなたが得られるもの
楽しく軽やかに
「本来のわたし」を生きて
笑い多めの爽やかな人生♬
以上！
◆受講生募集◆
ローフード基礎講座（２級）
開催時間４時間×２日間
１１月〜１２月ローフード基礎講座
平日、休日各１クラス開催可能ですのでご相談下さい。
平日、日曜クラスともに年内最後
◆平日ローフード基礎講座（４名〜開催）
◆日曜ローフード基礎講座（４名〜開催）
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ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
atelieramalaあっとgmail.com
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２０１７年最後のローフードマイスター講座です。
◆２０１８年こそは心、カラダ、ライフスタイルも整えて
「本来のわたし」を軽やかに生きたい。
◆そろそろ私、心身ともにスッキリ浄化して
楽しく爽やかに、内から勝手に発光して(発酵じゃないよ)生きてもいんじゃない？
そんなあなたをしっかりサポートいたします！
お任せください。
