こんにちは
atelier amala（アトリエ アマラ）主宰
香港在住のみゆきです。
atelier amalaでは、心・体・食の角度から
女性が自分らしく内側から美しく生きる
サポートをしています。
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イースターホリデー中のカンボジアの旅
東南アジアを旅すると、
交通手段として乗るトゥクトゥク。
子供も好きで、
ついつい私もはしゃいでしまう。笑
ワクワクするんですよね。
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◇個人セッション◇で、
自分のことが分からない と相談を受けます。
子供のように自分の感覚に素直に、
思考を挟まず
純粋に楽しい！
気持ちいい！
悲しい！
遊びたい！
もろもろの感情を受け取るのは
自分を知る上でとても大切。
そして、次に
その感情を満たす行動をする！
そして、日々の中で、みなさんそれぞれに
忙しいと思うのですが、
日常の中の小さな感情を大切に拾ってやる。
「わたし」を生きる上で
常に思っておいてもらいたいことは、
自分のことを後回しにしない。
ママさんだったら、
子供が食べてくれるから〜じゃなくて
自分の好きなものを、
ちゃんと選んで食べる。
仕事溜まっているから
とりあえずパンとコーヒーをデスクで食べる。
そんなことをしていたら、
人生は毎日の積み重ねだから
「とりあえず」を
繋ぎ合わせた人生になってしまう。
自分のことを後回しにしない！！
実践してみて下さい。
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不器用ながらも、本音で「わたし」を生きる
香港在住の、みゆきがお届けします。
ブログには書けないアレコレ、ぎゅっと濃く生（ナマ）
＊スピリチュアルな体験＊今の本音のほんね。
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