こんにちは
香港在住のみゆきです
あと１名様 募集！
直感、ひらめきを大事に、
タイミングの合う方、
ぜひいらっしゃって下さいね。
排毒作用の高いローフードを取り入れて、
要らないものスッキリ出しましょう。
心身ともに浄化されたあなたは、
きっと新しいエナジーで
本来の貴女ならではの
美しい人生を創造していくことでしょう♡
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ローフードマイスター2級講座
開催日 ９月２０、２７日（火）
１０：３０−１４：３０
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講座の内容 詳しくはこちら
理論
ローフードをいつもの加熱食のお食事に、
効果的に取り入れるための理論を学びます。
調理実習(14品)
ローカレー、ロー巻き寿司、ロースイーツ等
ローフードの基本講座です。
こんな方におすすめ
◉なんだかいつもの体調が優れない。
◉疲れやすい
◉便秘がち(毎日排便がない)
◉むくむ
◉生理やPMSの症状がしんどい。
◉イライラしがち
◉気分が落ち込み不安定
◉子供をつくるために身体を内から整えたい。
◉家族の健康を守りたい。
◉痩せたい
◉白髪の進行を遅らせ、美しい黒髪維持したい
◉腸内環境整え、お食事から美肌を目指したい
◉充実した日々にしたい
◉同じ興味の仲間がほしい
個人差はありますが、
今までの受講生さんは
それらのお悩みが解消される方が多く、
満足度の高い講座です。
自己流の場合
ローフードを作ったり、
グリーンスムージーを飲んでいても
◉消化不良を起こしたり
◉栄養素が上手く体に吸収していない
場合があります。
せっかく身体のことを考えているのに、
これではもったいない！
一生続くお食事です。
一度ローフードの基本を
学んでみてはいかがでしょうか。
ローフードの排毒作用で
心とカラダに溜まっている不要なものを
しっかり出す。
そうすると、心身ともにスッキリし、
自分の本来の輝きが、
内側から自然に出てきます。
好きなこと、やりたいことが見えてきて、
自分自身をもっと認めて愛せるように♡
新しい世界を創造していきましょう！
ご自身の美容、
ご家族の健康にも
是非お役立て下さいね。
お申込み、お問い合わせ
atelieramala ☆gmail.com
