こんにちは
香港在住みゆきです。
ローフードのデトックス力でボディを浄化し、
マインドを整えることで、自分の本音に気付き、
純度100％の自分で、
ゆるっと楽しく生きたい方を応援しています。
ヘンプシードサラダ
好きなフレッシュハーブをふんだんに入れます。
私の憧れは、
誰かが育てた(自分じゃないの)庭のハーブを摘んで、料理に使うこと。
最近は季節柄か、
本当に体がローフードを求めていて、
勉強していて良かったなと、つくづく思います。
私はローフードを、
単なる食事法とは捉えていません。
生きている(非加熱)植物のエネルギーを頂いていると、
自然と調和したライフスタイルについても考えが派生しますし、
本来の自分自身とも調和したライフスタイルにも、
心を向けるようになるのです。
そうするうちに、自分の本来の姿(心)を気付かせてくれます。
本能、直観力も上がります。
理屈では無く、
直感的な影響が強く、
それがローフードの素晴らしさの一つだと
感じています。
私は皆さんにも機会があれば
それを経験して頂きたい。
その「経験」は、きっとこれからのあなたの人生を、豊かにしてくれると思うのです。
シンプルで美味しく
美容効果も高いという、素晴らしいところも
ありますよ♡
ヘンプシード
良質のアミノ酸(タンパク質)、脂質が豊富です。