東日本大震災から4年

東日本大震災から4年。



今日のヨガクラスで　皆さんと一緒に黙祷を捧げました。




亡くなった多くの方々の命について思う時


同時に　生かされている命を思います。




この　今ある命で　何ができるのか








懸命に日々　生きる。



個人レベルで　何々をするとか　しないとか　それだけでも無く



全て　ひっくるめて　大きな視点で





日々　懸命に生きる。







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明日はローフードマイスター2級講座。

皆さん　美味しく楽しい時間を心待ちにしています。


お気を付けてお越しください！